Băng Vệ Sinh Đi Tắm Biển – Cách làm món ngon nhanh nhất

Bạn đang xem video Chị Silent Sea Gia Linh em Cò tắm biển Thái Bình, Băng vệ sinh trôi nổi Gia Linh tưởng cá bắt mới nhất trong danh sách Món ăn được cập nhật từ kênh Mai Hoa từ ngày 2022-08-13 với mô tả như dưới đây.

– Chị Silent Sea Gia Linh em Cò tắm biển Thái Bình, Băng vệ sinh trôi nổi Gia Linh tưởng cá bắt. Chuẩn bị vào năm học mới chị Silent Sea cho Gia Linh em Cò về quê nội Thái Bình thăm ông bà người thân, Ông bà nội đưa Gia Linh em cò và em Bình Minh ra biển Thái Bình tắm, ra bờ biển Thái Bình, chị Silent Sea mua nước dừa xúc xích Gia Linh em Cò ăn xúc xích bim bim uống nước dừa rồi xuống tắm biển Thái Bình, Biển Thái Bình có rất nhiều sóng lớn, những con sóng bạc đầu rất mạnh, Gia Linh em cò thích cảm giác mạnh, thích đón những con sóng lớn, thích săn sóng biển. Đang tắm chị Silent Sea thấy băng vệ sinh trôi nổi mập mờ, nói với Gia Linh là cá mập, Gia Linh tưởng thật ra bắt, bắt ra thành băng vệ sinh

Bạn muốn đến bể bơi hoặc đi biển cùng bạn bè nhưng lo ngại vì đang đến ngày “đèn đỏ”? Tham khảo bài viết này để biết cách sử dụng băng vệ sinh đi bơi trong ngày đèn đỏ nhé.

Băng vệ sinh là người bạn không thể thiếu với các bạn gái trong ngày đèn đỏ, với những hoạt đông bình thường hằng ngày thì không vấn đề gì. Tuy nhiên nếu đi bơi hoặc tắm biển cùng bạn bè thì không phải là chuyện đơn giản. Mình xin mách cách dùng băng vệ sinh cho ngày đèn đỏ khi bơi sau đây.

1Bỏ băng vệ sinh bạn đang đeo khi đi bơi

Khi bạn bắt đầu đi bơi, hãy tháo băng vệ sinh hoặc băng hằng ngày mà bạn đang đeo đi nhé.

2Đeo băng mới lên phần dưới đồ bơi

Dán băng lên đáy quần bơi của bạn. Hãy chọn loại mỏng để chúng không cộm lên và mặc một bộ đồ bơi vừa vặn với người.

Băng vệ sinh thấm nước sẽ không dính vào đồ bơi nữa, vì thế, một bộ đồ bơi chật hơn sẽ giữ được băng ở đúng chỗ.

3Cân nhắc mặc quần bơi khi dùng băng vệ sinh có thể đi bơi

Như vậy, bạn sẽ không bị lộ các vết cộm của băng vệ sinh khi nó hút đầy nước. Nếu quần bạn chọn là quần tối màu, không ai có thể biết bạn có đang bị tràn băng hay không.

4Tận hưởng ngày đi bơi tuyệt vời

Để luôn thoải mái và giữ vệ sinh, bạn chỉ nên lội nước và hoạt động ở mực nước cao tới dưới hông. Khi băng vệ sinh bị ướt, nó sẽ sũng nước, vì thế, hãy cẩn thận bước ra khỏi bể bơi và dùng khăn quấn quanh người để che chỗ băng bị ướt.

5Sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san

Băng vệ sinh được thiết kế để thấm nước. Vì vậy, đi bơi với băng vệ sinh chưa bao giờ là giải pháp khôn ngoan nhất dành cho bạn. Thay vào đó, tampon và cốc nguyệt san sẽ là những lựa chọn lý tưởng.

Tuy nhiên, với quy trình sử dụng khá hiện đại và tương đối “cởi mở”, không phải ai cũng dám thử hoặc thoải mái với hai phương thức này.

Với bài viết hướng dẫn này bạn sẽ yên tâm hơn đấy:

• Hướng dẫn sử dụng tampon đúng cách và an toàn trong ngày đèn đỏ
• Tạm biệt băng vệ sinh và “làm bạn” với cốc nguyệt san?

Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp bạn có vượt qua nỗi lo đi bơi khi đến kỳ kinh nguyệt. Nhưng nếu có thể, hãy hạn chế đi bơi vào những ngày này để giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bạn nhé.

Có thể đặt mua băng vệ sinh tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Chi tiết thông tin cho Băng vệ sinh có thể đi bơi: Cách dùng băng vệ sinh đi bơi…

1. Chọn loại băng vệ sinh

Băng vệ sinh luôn là vật dụng không thể thiếu với mỗi chị em phụ nữ vào ngày đèn đỏ. Khi đi biển, bạn không nên dùng loại băng vệ sinh miếng thông thường vì chúng dễ tràn, nhanh đầy, dễ lộ và bị tuột khi bạn bơi. Loại băng này khi tiếp xúc với nước thường gây ẩm và sũng nước làm khó chịu, cũng như không thể thấm hút kinh nguyệt. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn giữa tampon và cốc nguyệt san (hay cốc đựng kinh nguyệt): 

Tampon

Tampon là loại băng vệ sinh hình chiếc que nhỏ bằng đầu ngón tay. Khi dùng, bạn phải đặt tampon vào bên trong “cô bé”. Một đầu của tampon có dây kéo để giúp người sử dụng lấy ra và kiểm soát dễ dàng hơn. Bạn sẽ không cần phải lo lắng liệu kinh nguyệt có chảy ra ngoài hay không, vì loại này có khả năng co giãn vừa khít với cơ thể. Nếu dùng tampon, bạn nhớ phải dấu kỹ phần dây này để tránh “lộ hàng”. 

Việc bơi lội sẽ tạm thời giảm thiểu lượng kinh nguyệt chảy ra ngoài, trong khi đó tampon lại giúp thấm hút toàn bộ. Nếu không thoải mái khi dùng loại này, bạn nên thử ở nhà cho quen dần trước khi đi bơi. Thêm một lưu ý nữa là không được dùng tampon quá 8 tiếng, nói cách khác, cứ tối đa 8 tiếng bạn phải thay tampon một lần. 

Điều quan trọng nhất là khi dùng tampon cho phép bạn bơi thỏa thích trên biển ngay trong ngày “đèn đỏ” mà không lo lắng về việc bị lộ hay chệch chỗ. Tăm bông cũng là vật ngăn cản rất hữu ích những xâm nhập của vi sinh vật biển bất lợi vào “vùng kín”. Kinh nghiệm của nhiều phụ nữ từng dùng tampon chia sẻ rằng bạn có thể an toàn bơi tới 4-5 tiếng mà không lo bị tràn. Tuy nhiên, thực tế chẳng mấy người có thể bơi liên tục trong suốt thời gian này. Như vậy bạn có thể thỏa sức tham gia hoạt động vui chơi mà không phải lo lắng về vấn đề kinh nguyệt nữa. 

Có nhiều loại cũng như kích thước của tampon để phù hợp với lưu lượng máu khác nhau của mỗi người. Căn cứ theo chu kỳ hàng tháng của mình mà bạn hãy chọn loại phù hợp với lưu lượng máu là được (có bốn loại: nhỏ, trung bình, lớn và lớn nhất). 

Một điểm quan trọng cần lưu ý là những bạn gái còn “zin” thì không nên sử dụng loại tampon này vì nó sẽ ảnh hưởng đến “cái ngàn vàng” do tampon là đặt sâu vào “vùng kín”. Tampon tiện lợi nhưng phụ nữ không nên quá lạm dụng thường xuyên trong các kỳ đèn đỏ vì nó có thể khiến môi trường âm đạo bị thay đổi, mất cân bằng. 

Cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san được thiết kế với hình dáng gần giống như một chiếc phễu nhỏ, làm từ silicon hoặc nhựa y tế, đảm bảo an toàn với sức khỏe. So với tampon hay băng vệ sinh thông thường, cốc nguyệt san mang đến nhiều lợi ích hơn như không gây tình trạng bí bách, dày cộm, không lo “tràn băng”, hạn chế vi khuẩn tấn công và mùi hôi khó chịu, không làm mất độ ẩm tự nhiên đồng thời có thể cân bằng độ pH trong âm đạo, an toàn với sức khỏe và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, khi cốc kinh nguyệt đầy, bạn phải đổ và vệ sinh cốc thật sạch sẽ cho những lần sau. 

Mặc dù cốc đựng kinh nguyệt không phổ biến bằng tampon, nhưng bạn vẫn có thể dùng loại này đưa vào âm đạo và cố định bên trong để chứa kinh nguyệt. Bạn có thể mang cốc này lên đến 10 tiếng, hơn tampon với thời gian tối đa là 8 tiếng. Cũng giống như tampon, cốc đựng kinh nguyệt được thiết kế để đặt trong âm đạo, “vô hình” khó nhận thấy được. Loại này thấm hút toàn bộ lượng kinh nguyệt, và thiết kế không có dây nên bạn không cần lo ngại về phần dây vướng víu như khi sử dụng tampon. 

Thuốc trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt

Đây là phương pháp “né” ngày “đèn đỏ” vào đúng dịp đi biển, dùng thuốc tránh thai để làm chậm ngày. Tuy vậy, các chuyên gia cho rằng, phương pháp này tuyệt đối không được quá lạm dụng liên tục vì nó có thể làm rối loạn hormone. Với những bạn định sử dụng biện pháp này nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định. 

Chi tiết thông tin cho 6 bí kíp cho bạn gái đi biển vào ngày đèn đỏ – Ferrovit…

Khi bị hành kinh có nên đi bơi?

Thực tế, bạn có thể đi bơi khi bị hành kinh vì hiện nay đã có những giải pháp để ngăn chặn kinh nguyệt ảnh hưởng đến việc bơi lội hay hồ bơi. Theo vài chỉ dẫn cho thấy, bơi lội trong thời gian này có thể giúp giảm đau cơn bụng kinh cũng như làm tâm trạng của bạn dễ chịu hơn.

Bơi lội còn giúp giải phóng endorphin tạo hưng phấn cũng như giúp giải phóng beta-endorphin như một chất giảm đau tự nhiên trong cơ thể.

Vậy đi bơi trong kỳ kinh nguyệt có gây mất vệ sinh không?

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào việc đi bơi trong kỳ kinh là gây mất vệ sinh hồ bơi. Thực tế, áp lực của dòng nước có thể giúp làm dòng kinh chậm lại, thậm chí ít có khả năng chảy máu khi bạn sử dụng sản phẩm hỗ trợ hoặc dùng băng vệ sinh đúng cách khi đi bơi trong ngày đèn đỏ.
 

Những lưu ý khi dùng băng vệ sinh khi đi bơi

Miếng băng vệ sinh chúng ta vẫn thường dùng có thể là lựa chọn tuyệt vời trong thời kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên chúng lại không phải là giải pháp tốt nhất nếu bạn muốn đi bơi. Tuy nhiên, nếu không dùng sản phẩm hỗ trợ đi bơi, thì bạn có thể lưu những việc sau:

• Khi bắt đầu đi bơi, hãy tháo băng vệ sinh mà bạn đang đeo
• Dán băng mới lên đáy quần bơi của bạn. Hãy chọn loại mỏng để chúng không cộm lên. Cân nhắc mặc quần bơi chật hơn 1 tí để giữ băng ở đúng chỗ.
• Để luôn thoải mái, bạn chỉ nên lội và hoạt động ở mực nước cao tới dưới hông. Lưu ý, khi băng bị ướt, nó sẽ sũng nước, hãy cẩn thận khi ra khỏi bể và dùng khăn quấn quanh người.
• Những sản phẩm hỗ trợ bạn đi bơi trong ngày đèn đỏ
• Tampon: một loại băng vệ sinh hình trụ nhỏ và có thể cho vào âm đạo để thấm hút kinh nguyệt. Tuy nhiên, hãy thay tampon trước và sau khi mới để tránh gây viêm nhiễm nhé!
• Cốc nguyệt san: là chiếc cốc nhỏ làm bằng silicone y tế có khả năng giữ lượng kinh dịch, ngăn không cho máu kinh tràn ra ngoài. Ưu điểm khi dùng cốc nguyệt san là nước hồ bơi không tràn vào bên trong.

Những lưu ý trong ngày đèn đỏ

Bên cạnh những lưu ý về việc đi bơi trong ngày đèn đỏ, bạn gái cũng nên lưu tâm thêm một vài điều dưới đây để có những khoảnh khắc vui vẻ trọn vẹn.

• Khắc phục tình trạng đau bụng kinh và chướng bụng bằng cách hạn chế ăn đồ chiên xào, đồ mặn, các chất kích thích như rượu, bia, cà phê.
• Hãy giữ cho mình tâm lý thoải mái để có thể tận hưởng cuộc vui hết mình.

Ngoài ra, để có 1 chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì bạn nên thay đổi lối sống, thực đơn và sinh hoạt. Vậy nên, hãy bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, xây dựng lối sống lành mạnh như vận động thường xuyên, ngủ sớm, làm việc có kế hoạch, hạn chế stress… Bên cạnh đó, để phòng ngừa kinh nguyệt không đều, chị em có thể kết hợp dùng Song Phụng Điều Kinh của Bình Đông.

Đây là sản phẩm Đông y, được tổng hợp từ các dược liệu quý tốt cho sức khỏe phụ nữ như: Ích mẫu; Xuyên khung; Đương quy; Đẳng sâm; Bạch Thược; Hương Phụ; Thục địa; Đại Hoàng; Phục Linh; Ngải Cứu giúp chị em xoa dịu cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt; Điều hoà kinh nguyệt không đều; Bồi bổ khí huyết, giúp da dẻ hồng hào; Giúp cho khí huyết dễ lưu thông, không bị trì trệ. Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy khoảng 30ml, uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút. Mỗi ngày uống 3 lần.

Chi tiết thông tin cho Cách dùng băng vệ sinh khi đi bơi…

Dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không?

Chị em có thể dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi trong những ngày hành kinh. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp tốt nhất bởi việc sử dụng băng vệ sinh khi đi bơi rất dễ tràn, hay bị sũng nước và rất dễ bị tuột.

Không nên dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi trong những ngày đèn đỏ

Cách dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi 

Như vừa chia sẻ ở trên là các bạn không nên dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi nhưng nếu các bạn không chọn cho mình một giải pháp khác tốt hơn thì nên lưu ý cách dùng băng vệ sinh đúng cách dưới đây:

Bước 1: Bỏ băng vệ sinh bạn đang đeo khi đi bơi

Khi bạn chuẩn bị đi bơi, hãy tháo băng vệ sinh mà bạn đang dùng, lượng kinh nguyệt có ở băng sẽ bị trôi ra nước và dễ bị tuột.

Trước khi bơi, bạn hãy bỏ băng vệ sinh bạn đang và thay thế miếng băng vệ sinh siêu mỏng

Bước 2: Đeo băng mới dán vào đáy quần bơi

Để tránh đáy quần không bị phình ra gây phản cảm và giúp quần bơi có thể ôm sát cơ thể, chị em nên chọn loại băng vệ sinh siêu mỏng sau đó lấy băng vệ sinh ra khỏi bao bì và dán vào đáy quần bơi khô. Ngoài ra, hãy đảm bảo đồ bơi của bạn ôm sát cơ thể để góp phần giữ chặt băng vệ sinh khi chúng không còn độ dính khi tiếp xúc với nước.

Chị em nên chọn loại băng siêu mỏng để tránh gây phản cảm khi bơi

Bước 3: Thay băng vệ sinh mỗi khi ra khỏi hồ bơi

Trong quá trình di chuyển trong nước, trọng lực và áp lực của nước sẽ giữ cho kinh nguyệt trong cơ thể của bạn, không thể chảy ra ngoài. Tuy nhiên khi ra khỏi hồ bơi, kinh nguyệt sẽ lưu thông trở lại. Do đó, khi ra khỏi hồ bơi, bạn hãy quấn khăn quanh người và đi thật nhanh vào nhà vệ sinh nhé.

Nên thay băng vệ sinh mỗi khi ra khỏi hồ bơi để tránh gặp sự cố không mong muốn

Bước 4: Chọn đồ bơi tối màu

 Nếu bạn muốn được bảo vệ thêm và lo lắng về việc băng vệ sinh sẽ bị lộ trong bộ đồ tắm khi đeo băng vệ sinh, bạn chọn đồ bơi tối màu để cảm thấy yên tâm hơn, tránh gặp phải tình huống không mong muốn.

Chọn đồ bơi tối màu để tránh bị lộ khi mang băng vệ sinh

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý chọn loại băng vệ sinh không cánh để tránh lộ ra bên ngoài đồ bơi.

Bước 5: Mặc thêm một chiếc quần bơi lửng

Nếu bạn đang dùng băng vệ sinh có cánh, bạn có thể mặc thêm một chiếc quần bơi lửng để che đi việc dùng băng vệ sinh, đồng thời giữ băng cố định hơn lúc bạn di chuyển.

Như vậy, với băn khoăn dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không thì bạn vẫn có thể dùng nếu áp dụng sử dụng đúng theo cách trên. Tuy nhiên đây không phải là giải pháp tối ưu và an toàn cho bạn, cùng tìm hiểu thêm các phương pháp giúp bạn giải quyết này ở dưới đây. 

Nên mặc thêm một chiếc quần bơi lửng để tự tin, thoải mái khi bơi

Chi tiết thông tin cho Dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không?…

Cách dùng băng vệ sinh khi đi bơi đúng cách, không bị tràn

1. Bỏ băng vệ sinh hoặc mặc băng vệ sinh thường siêu mỏng

Vì cấu tạo băng vệ sinh là dùng để thấm hút. Vì vậy, bạn nên bỏ băng vệ sinh trước khi đi bơi.

Hoặc bạn gái nên sử dụng loại băng vệ sinh thường hằng ngày, siêu mỏng và có mặt bông thấm hút vừa phải. Vì băng vệ sinh quá dày sẽ thấm hút nhiều nước và khiến miếng băng bị lộ, sũng ướt khó chịu.

>>> Xem thêm bài viết:

• Tới tháng có tắm biển được không?
• Thuốc đau bụng kinh an toàn
• Cách để hết đau bụng kinh
• App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt miễn phí

2. Dán băng vệ sinh vào đáy quần bơi 

• Chọn loại băng vệ sinh siêu mỏng và dán vào đáy quần bơi
•  Nên chọn đồ bơi ôm sát để đáy quần không bị phình ra gây phản cảm.

Lưu ý: Vì khi băng vệ sinh bị ướt sẽ không còn độ dính nên bạn cần mặc đồ bơi ôm sát cơ thể để giữ chặt băng vệ sinh.

>> Tham khảo: Buồng trứng đa nang là gì?

3. Thay băng vệ sinh mỗi khi ra hồ bơi

Vì thấm nước nhanh nên băng vệ sinh bị ướt trũng và không còn dính nữa khi bạn đi bơi. Để tránh gặp sự cố, bạn nên thay băng vệ sinh mỗi khi ra khỏi hồ bơi. 

Lưu ý: Khi ở trong môi trường nước, trọng lực và áp lực của nước trong hồ giữ cho kinh nguyệt trong cơ thể của bạn. Khi ra khỏi hồ bơi, kinh nguyệt sẽ lưu thông trở lại. Do đó, nếu muốn thay băng mỗi khi ra khỏi hồ, bạn hãy quấn khăn quanh người và đi thật nhanh vào nhà vệ sinh.

>> Tham khảo: Miếng dán tránh thai là gì? Cách sử dụng như thế nào?

4. Chọn đồ bơi tối màu

Chọn đồ bơi tối màu giúp bạn tránh được tình huống khó xử khi chẳng may gặp sự cố với băng vệ sinh. Ngoài ra, nếu bạn không mặc thêm quần bơi lửng thì nên chú ý chọn loại băng vệ sinh không cánh nhé.

Tham khảo: Đau bụng kinh dữ dội

5. Nên mặc thêm quần khi bơi

Mặc thêm 1 chiếc quần bơi lửng có thể giúp bạn che đi việc dùng băng vệ sinh, đồng thời giữ băng cố định hơn lúc bạn di chuyển. Thay vì dùng băng vệ sinh, bạn gái chúng mình có thể cân nhắc sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san, hay còn được gọi là cốc đựng kinh nguyệt.

Tham khảo:Đối Tượng Sử Dụng Tampon: Độ Tuổi Nào Phù Hợp Nhất?

Chi tiết thông tin cho Dùng băng vệ sinh khi đi bơi thế nào là phù hợp?…

mai hoa, maihoa, gia linh, giabao, Chị Silent Sea Gia Linh em Cò tắm biển Thái Bình, Băng vệ sinh trôi nổi Gia Linh tưởng cá bắt, chị Silent Sea cho Gia Linh em Cò về quê nội Thái Bình, thăm ông bà người thân, Đang tắm chị Silent Sea thấy băng vệ sinh trôi nổi mập mờ, nói với Gia Linh là cá mập, Gia Linh tưởng thật ra bắt, bắt ra thành băng vệ sinh, Chị, Silent, Sea, Gia, Linh, em, Cò, tắm, biển, Thái, Bình, Băng, vệ, sinh, trôi, nổi, tưởng, cá, bắt