Cách Chăm Sóc Da Của Người Thái Lan – Cách làm món ngon nhanh nhất

Bạn đang xem video Cách Chăm Sóc Để Có Làn Da Đẹp Trẻ Khỏe Ngay Tại Nhà Đúng Cách Đơn Giản from YouTube · Duration: 7 minutes 42 seconds · uploaded on 4 months ago · uploaded by Dr Nhung mới nhất trong danh sách Món ăn được cập nhật từ kênh Dr Nhung từ ngày 4 months ago với mô tả như dưới đây.

Học Hỏi Bí Quyết Chăm Sóc Da Như Phụ Nữ Thái Lan

1. Thêm nghệ vào chế độ ăn uống

Nghệ là một phần chính trong thói quen làm đẹp của người Thái. Nghệ dù được dùng trong việc ăn uống hay bôi lên da đều mang lại những lợi ích rất lớn. Củ nghệ không chỉ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể. Mà nó còn có thể làm giảm tình trạng viêm da. Ngoài ra, nghệ còn chứa một khoáng chất có tên là mangan, được chứng minh có tác dụng trong việc hỗ trợ sản xuất collagen. Phụ nữ Thái Lan sử dụng nghệ trong nhiều món ăn cũng như các loại thức uống hàng ngày của họ.

Bên cạnh thêm vào chế độ ăn uống, nghệ còn được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Sử dụng một ít bột nghệ và trộn đều với nước, sau đó massage nhẹ nhàng trên mặt. Bạn sẽ thấy làn da của mình tươi trẻ, rạng ngời suốt cả ngày. Đừng lo lắng việc nghệ sẽ lưu lại trên da sẽ khiến nhuộm vàng làn da, bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt cùng nước ấm, nghệ sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

2. Collagen chính là chìa khóa vàng cho làn da

Collagen được biết với tác dụng kết nối các tế bào, giúp kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi cho da. Từ sau 25 tuổi trở đi, việc sản sinh collagen của cơ thể sẽ trở yếu đi và đến năm 30, quá trình này dường như không diễn ra nữa. Bên cạnh đó, ở độ tuổi này, các sợi Collagen trong cơ thể trở nên giòn và trở nên dễ gãy và làm lộ ra các dấu hiệu lão hóa như da nhão, nhăn.

Chính vì thế, phụ nữ Thái Lan rất chú trọng bổ sung collagen cho cơ thể bằng đường uống. Họ uống collagen hàng ngày, nhằm tăng cường khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể và bổ sung collagen mất đi trong quá trình lão hóa.

3. Có một chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời của phụ nữ Thái Lan. Phụ nữ Thái thường ăn nhiều rau xanh và trái cây. Họ chỉ ăn một chút hoặc thậm chí tránh thịt đỏ bởi vì thịt thường làm tắc nghẽn cơ thể. Thay vào đó, họ thích bổ sung nhiều hải sản hoặc cá hơn.

Các món ăn của Thái Lan chứa các loại gia vị tốt giúp làm sạch cơ thể và từ đó, làm cho làn da rạng rỡ và đẹp hơn. Bạn có thể thử tiêu thụ thực phẩm Thái Lan vài lần một tuần và chắc chắn bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt cả về cơ thể và làn da của mình. Bên cạnh đó, họ không sử dụng những đồ uống có cồn mà thường xuyên sử dụng trà xanh, nước dừa hay nước trái cây.

4. Đắp mặt nạ cho da thường xuyên

Phụ nữ Thái Lan rất chú trọng đến việc đắp mặt nạ cho da. Và điều sẽ khiến bạn bất ngờ đó chính là họ sử dụng những thực phẩm có sẵn trong căn nhà bếp để làm nguyên liệu chăm sóc da.

Một số gợi ý dành cho bạn như kết hợp mật ong, sữa chua và chanh sẽ cho ra hỗn hợp mặt nạ tuyệt vời dành cho da dầu. Còn nếu như bạn muốn dưỡng ẩm tốt, hãy sử dụng nước ép dưa chuột và cà chua.

5. Không thể thiếu kem chống nắng mỗi ngày

Với một đất nước nhiệt đới như ở Thái Lan, việc chống nắng là điều quan trọng mà bất kỳ người phụ nữ nào ở đây đều rất chú trọng. Ngoài việc mặc các trang phục chống nắng, họ còn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 9h sáng đến 4h giờ chiều. Và một điều không thể thiếu mỗi ngày đó chính là sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 cho cả mặt và cổ của mình.

6. Xông mặt với sả

Sả được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm của Thái Lan. Nó rất được phụ nữ tại đây yêu thích bởi lợi ích của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp. Sả là một nguyên liệu có tác dụng thải độc và tẩy tế bào chết tuyệt vời, nó hầu như phù hợp với mọi làn da.

Để xông mặt, chỉ cần thêm sả thái nhỏ vào nồi nước sôi và đợi trong vòng 15 phút để lượng tinh dầu sả được chiết ra hết thì tắt bếp. Sau đó đặt sát mặt đến gần nồi xông sao cho khoảng cách vừa đủ, tránh việc hơi nước bốc lên quá nóng sẽ khiến da mặt bị bỏng. Chú ý, bạn cần làm sạch da mặt trước khi xông để tránh bị tác dụng ngược.

Xông mặt bằng sả sẽ khiến lỗ chân lông được giãn nở, từ đó loại bỏ được dầu thừa và bụi bẩn còn sót lại trên da trở nên dễ dàng hơn.

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da hàng đầu từ phụ nữ Thái Lan mà Miss Tram Academy tổng hợp được. Hãy thử chúng và bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da đấy nhé. Đừng quên chia sẻ kết quả của bạn với Miss Tram sau khi trải nghiệm những bí quyết này nhé.

Chi tiết thông tin cho Miss Tram Chia Sẻ 5 Bí Quyết Chăm Sóc Da Như Phụ Nữ Thái Lan…

Cách chăm sóc da của người Thái Lan giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, da trắng mịn, tươi trẻ

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học

Làn da của bạn sẽ thể hiện chính xác những món mà bạn ăn hàng ngày. Những người thường xuyên ăn thức ăn nhanh, dầu mỡ và cay nóng thì da mặt sẽ nổi rất nhiều mụn. Nhận thấy được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với làn da, người Thái luôn áp dụng thực đơn ăn uống khoa học, loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm không tốt cho da. Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Ngoài ra, họ còn hạn chế tối đa những loại đồ uống có cồn và các chất kích thích. Chị em có thể áp dụng thử bí quyết này, chắc chắn làn da sẽ cải thiện nhanh chóng. 

> Xem thêm: Hướng dẫn xây dựng thực đơn đẹp da trong 7 ngày!

Bổ sung nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày

Nghệ là một nguyên liệu đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong thói quen dưỡng da của phụ nữ Thái. Ngoài việc dùng nghệ để chăm sóc bên ngoài da, người Thái còn thêm loại thực phẩm này vào thức ăn, đồ uống hàng ngày. 

Nhờ vậy, việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong trở nên hiệu quả hơn, ngăn chặn tình trạng viêm da. Ngoài ra, nghệ còn chứa một khoáng chất có tên là mangan, được chứng minh có tác dụng trong việc hỗ trợ sản xuất collagen, giúp da luôn tươi trẻ, trắng mịn.

Người Thái đắp mặt nạ thường xuyên

Mặt nạ là vật bất ly thân của phụ nữ Thái. Họ thường xuyên đắp mặt nạ để bổ sung những dưỡng chất còn thiếu cho làn da. Trên thị trường hiện tại có vô số loại mặt nạ khác nhau, không nhất thiết bạn phải chọn đúng loại mask mà người Thái hay dùng. Tùy thuộc vào tình trạng da khác nhau sẽ có những sản phẩm phù hợp. 

Ngoài việc mua mặt nạ từ bên ngoài, chị em cũng có thể tham khảo sử dụng các mặt nạ làm từ nguyên liệu thiên nhiên, vừa tiện lợi, chi phí rẻ mà vẫn mang lại hiệu quả tối đa.

> Xem thêm: Cách làm mặt nạ từ quả cam dưỡng da trắng mịn tại nhà

Thường xuyên cung cấp collagen cho làn da

Collagen chính là bí quyết trong cách chăm sóc da của người Thái Lan. Loại dưỡng chất này có tác dụng kết nối các tế bào, giúp kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi cho da. 

Theo các nghiên cứu khoa học, sau 25 tuổi trở đi, việc sản sinh collagen của cơ thể sẽ trở yếu đi và đến năm 30, quá trình này dường như không diễn ra nữa. Các sợi collagen ở độ tuổi này cũng dễ gãy, từ đó xuất hiện tình trạng lão hóa, da trở nên nhão, nhiều nếp nhăn.

Nhận biết được điều này, phụ nữ ở xứ sở chùa Vàng chú trọng bổ sung collagen cho cơ thể bằng đường uống. Họ uống collagen hàng ngày, nhằm tăng cường khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể và bổ sung collagen mất đi trong quá trình lão hóa. Cũng chính điều này giúp làn da của phụ nữ Thái luôn tươi trẻ hơn rất nhiều so với tuổi tác thật của họ.

Làm sạch da là bước quan trọng không thể thiếu

Mỗi ngày, làn da phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, cho nên nếu không làm sạch da sẽ rất dễ nổi mụn và gây ra rất nhiều vấn đề khác cho làn da. Vì vậy, người Thái dù bận rộn đến đâu cũng dành thời gian để vệ sinh da mặt, mặc dù họ có trang điểm hay không. Cách chăm sóc da của người Thái Lan như vậy khiến họ luôn duy trì được vẻ tươi trẻ, trắng mịn không tì vết.

Không thể thiếu kem chống nắng mỗi ngày

Cách chăm sóc da của người Thái Lan không thể thiếu kem chống nắng. Họ cho rằng chỉ cần không sử dụng kem chống nắng thì các bước skincare khác đều trở nên vô nghĩa. Da mặt bị tổn thương, dẫn đến cháy nắng, đen sạm và nổi nhiều mụn. 

Vì vậy, phụ nữ Thái luôn tập thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra bên ngoài. Bên cạnh đó. họ sẽ mặc các trang phục chống nắng, họ còn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 9h sáng đến 5h giờ chiều. Và một điều không thể thiếu mỗi ngày đó chính là sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 cho cả mặt và cổ của mình. Cho nên, nếu chị em muốn sở hữu làn da trắng mịn giống người Thái thì tuyệt đối không được quên điều này.

Người Thái xông mặt với sả để làm đẹp da

Xông mặt làm đẹp da là phương pháp được rất nhiều người áp dụng, đặc biệt là phụ nữ Thái Lan. Lý do là bởi lợi ích của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp. Sả là một nguyên liệu có tác dụng thải độc và tẩy tế bào chết tuyệt vời, nó hầu như phù hợp với mọi làn da. Mọi người có thể yên tâm áp dụng mà không sợ tác dụng phụ nào. 

Quy trình xông mặt là thêm sả thái nhỏ vào nồi nước sôi và đợi trong vòng 15 phút để lượng tinh dầu sả được chiết ra hết thì tắt bếp. Sau đó đặt sát mặt đến gần nồi xông sao cho khoảng cách vừa đủ, tránh việc hơi nước bốc lên quá nóng sẽ khiến da mặt bị bỏng. Chú ý, bạn cần làm sạch da mặt trước khi xông để tránh bị tác dụng ngược, khiến da trở nên dễ bị tổn thương hơn.

Nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ

Cách chăm sóc da của người Thái Lan sẽ không còn hiệu quả nếu bỏ qua yếu tố này. Làn da cũng cần có thời gian để nghỉ ngơi, vì vậy, chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh sẽ tạo nên rất nhiều áp lực cho làn da của bạn. Từ đó khiến da nhanh bị lão hóa, không còn mịn màng.

Để tránh rơi vào tình trạng này, chị em nên nghỉ ngơi hợp lý. Mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng để da có đủ thời gian nghỉ ngơi. Từ đó giúp da giữ được vẻ tươi trẻ, trắng mịn.

Người Thái rất hay sử dụng các loại kem dưỡng

Không phải khi da gặp vấn đề mới cần sử dụng đến các loại kem dưỡng. Đối với những lúc da khỏe mạnh, người Thái vẫn sử dụng các loại kem dưỡng để giúp làn da luôn được khỏe mạnh, từ đó hạn chế những vấn đề xấu gây tổn thương cho da. 

> Xem thêm: Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc

Trên đây là cách chăm sóc da của người Thái Lan để có làn da trắng mịn, ngăn chặn lão hóa sớm. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này, chị em đã tìm được phương pháp dưỡng da phù hợp với bản thân, từ đó giúp da luôn tươi trẻ, trắng mịn không tì vết. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi để được tư vấn miễn phí. Thân chào!

Chi tiết thông tin cho 9 Cách chăm sóc da của người Thái Lan giúp da trắng mịn, ngừa lão hóa…

1. BỔ SUNG NGHỆ VÀO BỮA ĂN

(Nguồn: Refinery29)

Dù là bôi hay thấm lên da, nghệ là vũ khí bí mật trong kho tàng làm đẹp của phụ nữ Thái. Không chỉ làm chậm lão hóa da, nghệ bồi dưỡng sự phát triển của hệ miễn dịch, gián tiếp đẩy lùi quá trình sạm da. Ngoài ra, trong tinh chất nghệ có chứa một chất có tên gọi khá kì lạ đó là ‘manganese”, đã được chứng minh góp phần phát triển khả năng tái tạo collagen. Nhắc đến việc người Thái làm đẹp mà không nhắc đến nghệ thì quả là một thiếu sót.

(Nguồn: Refinery29)

Để nghệ có hiệu quả tốt nhất, “hội đẹp” của Thái thường sử dụng để chế biến món ăn, hoặc uống kèm với chanh – táo và gừng.

(Nguồn: Pinterest)

2. COLLAGEN LÀ “CHÂN ÁI” KHI NGƯỜI THÁI LÀM ĐẸP

Joy Laohaprasit – người đẹp đến từ Thái chia sẻ – “phụ nữ Thái dùng collagen mỗi ngày, đặc biệt là collagen tự nhiên có trong đu đủ, Ngoài ra,  các sản phẩm bổ sung collagen như mặt nạ, nước uống dinh dưỡng,… cũng thường được sử dụng”. Điều này cũng dễ hiểu vì công dụng chính của collagen là trẻ hóa làn da.

(Nguồn: Pinterest)

3. ĐẶC BIỆT NÊN SỬ DỤNG…MỸ PHẨM HÀN QUỐC

Cửa hàng mỹ phẩm Hàn Quốc tại Bangkok

(Nguồn: Makeup Bangkok)

“Độ phủ sóng của âm nhạc Hàn Quốc, phim ảnh Hàn Quốc và đặc biệt là mỹ phẩm Hàn Quốc ở Thái Lan là cực kì dày đặc.” Bác sĩ da liễu Laohaprasit cho biết, “các blogger làm đẹp ở Thái Lan góp phần không tạo ra sự nổi tiếng của mỹ phẩm hàn quốc. Khi mà phần lớn những bí quyết làm đẹp đều đến từ đất nước này”. Sản phẩm bán chạy nhất cho đến thời điểm hiện tại là toner & các loại kem dưỡng da.

(Nguồn: NYMag)

Chi tiết thông tin cho 6 lý do vì sao người Thái vẫn có làn da đẹp dù khí hậu giống Việt Nam…

Xứ sở chùa Vàng Thái Lan không chỉ nổi tiếng với những cuộc đại phẫu thuật chuyển giới thành công mà phụ nữ Thái Lan còn được biết đến với làn da mịn màng, trắng sáng. Thời tiết ở Thái Lan không khác biệt so với Việt Nam nhưng vì sao các cô gái Thái lại có nước da đẹp đến vậy? Phải chăng họ nắm giữ phương pháp bí truyền làm đẹp kiểu Thái Lan? Hãy cũng xem cách chăm sóc da của người Thái Lan có gì đặc biệt trong bài viết dưới đây nhé.

Có thể bạn quan tâm: Liệu trình trẻ hóa da mặt giá bao nhiêu là tốt? Cùng xem bảng giá nâng cơ trẻ hoá da cập nhật mới nhất 2023 từ Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

Vì sao con gái Thái đẹp? Cách chăm sóc da của người Thái Lan là gì?

Người Thái trước giờ nổi tiếng xinh đẹp, nhan sắc của họ được gọi tên rất nhiều trong các cuộc thi hoa hậu. Phải chăng cách chăm sóc da của người Thái Lan có điều gì bí mật?

TS Hellay Waston – Giám đốc một trung tâm thẩm mỹ tại Hoa Kỳ trong một chuyến công tác đến Thái Lan đã chia sẻ: “Phụ nữ Thái Lan tuy không thuộc nhóm da trắng như ở châu Âu nhưng họ vẫn có nước da rất đẹp. Từ ngôi sao nổi tiếng cho đến những phụ nữ ở nhà, da của họ đều rất đẹp. Phụ nữ Thái Lan rất chuộng sử dụng collagen. Có lẽ đây là lý do giúp họ ngày càng trẻ trung. xinh đẹp”

Phụ nữ Thái Lan rất chú trọng đến việc bổ sung collagen cho da

Nếu như các cô gái Hàn Quốc ưa chuộng serum và mặt nạ ngủ thì các cô nàng xứ sở chùa Vàng lại đặc biệt quan tâm đến dưỡng da bằng collagen. Họ hiểu rằng yếu tố quan trọng quyết định đến sự trẻ trung của làn da phụ nữ chính là collagen. Bên cạnh việc bổ sung nước, hoa quả nhằm kích thích collagen tái tạo thì phụ nữ Thái Lan đã chủ động sử dụng collagen hỗ trợ quá trình làm đẹp da tốt hơn mỗi ngày.

Người Thái cũng có chế độ chăm sóc da hàng ngày tỉ mỉ và chú trọng đến các thói quen ăn uống. Đó chính là nhưng lý do chính khiến phụ nữ Thái Lan nổi tiếng xinh đẹp, quyến rũ.

Cách làm đẹp da kiểu Thái Lan

Cách làm đẹp da kiểu Thái Lan khiến không ít chị em tò mò bởi là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu cho mình nước da đẹp cùng nhan sắc trẻ trung. Sau đây là chi tiết cách chăm sóc da của người Thái Lan đã giúp 90% phụ nữ Thái tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông.

• Người Thái làm đẹp da bằng cách bổ sung nghệ vào bữa ăn

Nhắc đến nghệ thì không chỉ phụ nữ Thái Lan mà phụ nữ Việt Nam cũng thường xuyên sử dụng trong làm đẹp. Tuy nhiên nếu như các cô gái Việt Nam chỉ chú trọng chăm sóc da bên ngoài thì người Thái lại khác. Họ chọn cách làm đẹp da từ bên trong với việc ăn nghệ thường xuyên.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra curcumin trong tinh chất của nghệ có khả năng tiêu diệt 2 enzym gây viêm. Ăn nghệ thường xuyên hơn sẽ giúp điều trị tình trạng viêm da, chữa lành các tổn thương trong và ngoài da cực tốt. Nhắc đến người Thái mà không nhắc đến thói quen dùng nghệ trong bữa ăn thì quả là thiếu sót.

Người Thái ăn nghệ thường xuyên làm đẹp da

Phụ nữ Thái đặc biệt là phụ nữ ở miền Bắc Thái Lan thích ăn các món ăn từ các loại thịt rắn như: Thịt cóc, thịt lợn, thịt bò cùng các nguyên liệu như gừng, me, nghệ. Món thịt lợn hầm gừng hoặc thịt lợn rang gừng là 2 món ăn được người Thái dùng nhiều để làm đẹp da và cải thiện sức khỏe.

• Cách chăm sóc da của người Thái Lan bổ sung collagen

Như đã phân tích ở phần trên, sở dĩ người Thái có làn da đẹp chính là do thường xuyên sử dụng collagen. Họ ưu tiên các sản phẩm chứa collagen từ mặt nạ dưỡng da, viên uống làm đẹp hay bột đắp mặt nạ. Phụ nữ Thái thường đến các cửa hàng mỹ phẩm uy tín, sau đó tìm mua các loại mặt nạ cần thiết có chứa collagen.

Đối với các loại mặt nạ collagen các cô gái sẽ sử dụng 2 lần/ tuần, viên uống tùy theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ uống với lượng phù hợp. Với thói quen làm đẹp da này phụ nữ Thái đã có làn da đẹp mịn trước những mùa thời tiết khắc nghiệt.

Thói quen chăm sóc da bằng collagen giúp người Thái sở hữu làn da không tuổi

• Cách trị mụn của người Thái

Phụ nữ Thái dị ứng nhất là mụn vì thế họ rất chú trọng đến cách làm đẹp trị mụn. Bên cạnh các loại mỹ phẩm trị mụn. phụ nữ Thái nhận thức được rằng sử dụng các loại trái cây thường xuyên sẽ giúp da đẹp lên và thoát khỏi tình trạng da mụn.

Phụ nữ Thái Lan lựa chọn các dòng mỹ phẩm uy tín để trị mụn và ăn nhiều hoa quả làm đẹp da.

• Cách chăm sóc da của người Thái Lan với kế hoạch ăn kiêng

Chăm sóc da theo chế độ ăn kiêng là cách nhiều cô gái Thái lựa chọn. Thay vì “kết thân” với các loại đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán dầu mỡ thì các cô nàng chọn cách chăm sóc da với chế độ ăn thanh mát hơn. Họ sử dụng nhiều các loại rau củ, ăn nhiều quả và uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày.

Đặc biệt đối với các loại nước uống có ga và chất kích sẽ không nằm trong chế độ ăn kiêng làm đẹp da của phụ nữ Thái Lan.

Cách chăm sóc da của phụ nữ Thái theo chế độ ăn uống lành mạnh 

Chế độ làm đẹp 7 ngày bằng cách chăm sóc da của người Thái Lan

Không ngẫu nhiên mà làn da của phụ nữ Thái Lan lại đẹp đến vậy, họ không chăm sóc da theo cảm xúc mà luôn có chế độ chăm sóc da theo tuần. Bên cạnh 4 bước skincare hàng ngày: Tẩy trang, rửa mặt, dùng nước hoa hồng, dưỡng ẩm, phụ nữ Thái còn lên kế hoạch chăm sóc da toàn diện trong 1 tuần.

Tút lại làn da với chế độ chăm sóc da trong 1 tuần của người Thái

Ngày 1: Thải độc da bằng mặt nạ trà xanh kết hợp massage nâng cơ mặt

Ngày 2: Đắp mặt nạ nha đam trị mụn và dưỡng trắng da, tập luyện

Ngày 3: Uống viên collagen bổ sung dưỡng chất cần thiết kích thích tái tạo da

Ngày 4: Sử dụng các nhóm thức ăn tốt cho da như nghệ, hoa quả

Ngày 5: Xông hơi mặt bằng tinh dầu dừa khử khuẩn sau đó đắp mặt nạ cà chua

Ngày 6: Massage da với tinh chất collagen

Ngày 7: Tẩy tế bào chết (Một số chị em đến các spa chăm sóc da vào cuối tuần để kiểm tra tình trạng da, lắng nghe tư vấn từ bác sĩ), xông hơi thư giãn.

Sao Thái Lan sở hữu làn da bóng mịn như thế nào?

Các ngôi sao Thái Lan nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi, có những ngôi sao dù đã bước qua tuổi tứ tuần, đã sinh em bé nhưng họ vẫn giữ được nhan sắn bao người mong ước. Tưởng rằng họ phải đến các trung tâm làm đẹp thường xuyên mới giữ được nhan sắc như vậy nhưng không, các mỹ nhân Thái cũng ưa chuộng cách làm đẹp tại nhà đơn giản, hiệu quả.

Mai Davika – ngôi sao Thái Lan hàng đầu hiện đặc biệt chú trọng bước tẩy trang, thường bổ sung collagen, ăn nhiều rau xanh, tập thể thao 

Chế độ chăm sóc da của Mai Davika 

Chompoo Araya – thường xuyên tập thể thao,  ăn uống khoa học, uống nhiều nước. Dù trải qua sinh nở nhưng Chompoo Araya vẫn sở hữu một vóc dáng khiến những bạn gái độc thân “đứng ngồi không yên”.

Chế độ chăm sóc da của Chompoo Araya

Aum Patchrapa – Làm đẹp da bằng cách sử dụng nghệ thường xuyên, không bao giờ quên kem  chống nắng và đắp mặt nạ collagen dưỡng da.

Chế độ chăm sóc da của Aum Patchrapa

Dù là là người nổi tiếng hay phụ nữ bình thường người Thái vẫn có điểm chung về cách chăm sóc da. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm thông tin về cách chăm sóc da của người Thái Lan. Đừng ngại kết nối với chúng tôi qua hotline 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn về các mẹo chăm sóc da tại nhà và dịch vụ trẻ hóa da từ các chuyên gia.

TUNHIEN&utm_medium=NC&utm_content=23469&utm_term=admin”>

Chi tiết thông tin cho “Hack” da không tuổi với cách chăm sóc da của người Thái Lan…

Mặt nạ từ me chín

Me là một loại quả có chứa nhiều AHAs, vitamin C cùng các loại axit tự nhiên khác có công dụng hiệu quả trong việc tẩy da chết, giúp da sản sinh colllagen dưỡng da săn chắc, trắng sáng và mịn màng. Ngoài ra, me còn có công dụng làm giảm sắc tố đen có trên da, giúp da hồng hào hơn.

Cách dưỡng da bằng cách sử dụng me cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng vài quả me chín, sau đó trộn chung với 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt sệt. Cuối cùng, các bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ lên da rồi để 10 phút và rửa lại với nước lạnh.

Mặt nạ đu đủ

Đu đủ lả một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến ở Thái Lan. Phụ nữ Thái yêu thích loại mặt nạ này bởi công dụng phục hồi cho da, dưỡng da căng mịn như ý.

Để làm mặt nạ từ đu đủ, các bạn hãy sử dụng đu đủ chín nghiền thật mịn, sau đó đắp lên mặt,mát xa nhẹ nhàng, để 15 phút rồi sau đó rửa lại với nước lạnh. Nếu áp dụng phương pháp này trong một thời gian, bạn sẽ có được làn da như ý.

Xông hơi với sả

Sả là loại gia vị xuất hiện khá nhiều trong các món ăn Thái. Ngoài ra, đây còn được mệnh danh là thần dược trong việc làm đẹp. Do có công dụng tẩy da chết và giải độc cho da hiệu quả, sả thường được sử dụng để xông hơi với cách thực hiện khá dễ dàng.

Các bạn hãy sử dụng 3-5 củ sả, thái khúc, đập dập rồi thả vào nồi, đun sôi. Tiếp đến, bạn hãy đổ nước ra bát rồi đưa mặt lên miệng bát và xông cho đến khi nước nguội. Hơi nước kết hợp với tinh dầu xả hòa quyện với nhau sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, giúp dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.

Dưỡng da, tóc với dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp đã và đang được ưa chuộng tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới trong đó có Thái Lan. Phụ nữ Thái thường dùng dầu dừa để dưỡng mắt vào mỗi tối, dưỡng ẩm cho da hàng ngày và làm nguyên liệu ủ tóc, khiến tóc luôn bóng mượt như được chăm sóc bằng các sản phẩm đắt tiền khác.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ cũng là nguyên liệu làm đẹp được phụ nữ Thái yêu thích và tin dùng. Tại đây, chị em thường trộn tinh bột nghệ với nước, sau đó thoa lên mặt, xoa nhẹ nhàng, để ít phút và rửa lại.

Do đó mà họ thường có làn da láng mịn, không mụn, không thâm, chị em hãy thử nhé!

Chi tiết thông tin cho Phụ nữ Thái làm đẹp từ thiên nhiên như thế nào?…

Hôm nay bạn hãy cùng Bách hóa XANH học cách làm đẹp da từ thực phẩm tự nhiên của phụ nữ Thái Lan để xem phụ nữ Việt mình có áp dụng được không nhé!

1Xông hơi với sả để làm đẹp da

– Phụ nữ Thái Lan thường dùng sả để xông hơi làm đẹp da, tẩy da chết cũng như giúp giải độc cho làn da của mình.

– Với cách xông hơi làm đẹp da với sả này thì bạn cần chuẩn bị khoảng 5 củ sả thái nhỏ, đập dập rồi cho vào một nồi nước, đun sôi. Khi nước sôi thì bạn cho phần nước sả đã đun này ra thau lớn và đưa mặt vào xông đến khi nước nguội.

2Đắp mặt nạ đu đủ

– Đu đủ là một loại trái cây quen thuộc và là loại nguyên liệu làm đẹp phổ biến ở nơi “xứ sở chùa vàng”. Phụ nữ Thái Lan cũng rất thích sử dụng đu đủ để làm đẹp da mà cụ thể là đắp mặt nạ bằng đu đủ.

– Sở dĩ họ thích đắp mặt nạ đu đủ để làm đẹp da là bởi vì đu đủ có công dụng giúp phục hồi da, nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm cho da và mang lại một làn da tươi trẻ, đầy sức sống.

– Đu đủ cũng có thể loại bỏ chất sừng bị tổn thương có thể tích tụ trên da và hình thành các vết sưng nhỏ. Một nghiên cứu năm 2017 cho rằng đu đủ là một phương pháp điều trị hiệu quả để trị sẹo.

– Nếu bạn muốn áp dụng cách làm đẹp da này của phụ nữ Thái thì bạn cần chuẩn bị một quả đu đủ chín. Sau đó bạn nghiền đu đủ thật mịn, thật nhuyễn và đắp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm.

3Sử dụng me chín làm mặt nạ dưỡng da

– Thêm một loại thực phẩm tự nhiên được phụ nữ Thái Lan ưa chuộng, sử dụng khá nhiều cho quá trình làm đẹp da của mình đó là me chín. Các chị em phụ nữ ở đất nước này sử dụng me chín để làm mặt nạ giúp dưỡng da mỗi ngày.

– Những hàm lượng, chất dinh dưỡng có trong me như AHAs, các nhóm vitamin, các loại axit amin… sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, tẩy da chết cũng như giúp sản sinh collagen để da săn chắc, mịn màng, trắng sáng hơn.

– Để có thể làm đẹp da bằng cách này thì bạn cần chuẩn bị khoảng 10 quả me chín, bỏ hạt và dằm thật nhuyễn. Sau đó thì trộn đều với một thìa mật ong nguyên chất, một ít sữa chua để tạo thành hỗn hợp mặt nạ sánh mịn là đã có thể dưỡng da ngay.

Hy vọng rằng với những thông tin về cách làm đẹp da từ thực phẩm tự nhiên của phụ nữ Thái Lan mà chúng tôi chia sẻ trên đây, sẽ giúp ích cho bạn khá nhiều trong việc dưỡng da. Chúc bạn thành công!

Nguồn: Healthline

Chi tiết thông tin cho Cách làm đẹp da từ thực phẩm tự nhiên của phụ nữ Thái Lan…

duongdahieuqua.com › cach-cham-soc-da-cua-nguoi-thai-lan, dep365.com › Xu hướng làm đẹp, nangcotrehoa.com › cach-cham-soc-da-cua-nguoi-thai-lan, phunutoday.vn › Làm Đẹp, www.elle.vn › Làm đẹp › Bí quyết khỏe và đẹp, dangcapphaidep.vn › tin-tuc › phu-nu-thai-lam-dep-tu-thien-nhien-nhu-nao, zingnews.vn › cham-soc-lan-da-theo-phong-cach-thai-lan-post405006, www.bachhoaxanh.com › kinh-nghiem-hay › cach-lam-dep-da-tu-thuc-ph…, www.youtube.com › watch