Tác Dụng Của Lá Lốt Và Ngải Cứu – Cách làm món ngon nhanh nhất

Bạn đang xem video Công dụng của ngải cứu với sức khỏe bạn chưa biết mới nhất trong danh sách Món ăn được cập nhật từ kênh Bệnh viện ĐKQT Vinmec từ ngày 2022-09-27 với mô tả như dưới đây.

#vinmec #benhviendakhoaquoctevinmec#vinmec #ngaicuu #Mugwort #thuốcnam #thucphamtotchosuckhoe #songkhoe #chamsocsuckhoe

BS Nguyễn Thùy Trang – Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec Sao Phương Đông cho biết: Lá ngải cứu có những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe như điều hòa kinh nguyệt, làm ấm tử cung, an thai,..

Với những người đau xương khớp, sưng khớp do gout, có thể dùng lá ngải cứu tươi rang với muối cho thật nóng, gói kín lại rồi chườm đắp lên vùng cơ xương khớp đang đau hay co cứng sẽ thấy giảm đau rất tốt.

Với người chơi thể thao, khi bị bong gân, chỉ cần giã dập lá tươi hoặc lá ngải cứu khô tẩm rượu rồi bó vào vị trí bong gân, làm mỗi ngày 1 lần.

Nếu chỗ bong gân có hiện tượng đau và sưng tấy thì có thể bó 2 lần trong ngày. Nếu không có rượu, có thể thay thế rượu bằng giấm, hiệu quả đạt được tương tự nhau.

Vì có tác dụng trị cảm cúm, kháng viêm diệt khuẩn, trong mùa dịch COVID-19 căng thẳng vừa qua, ngải cứu được kết hợp với lá khuynh diệp, vỏ bưởi đun sôi rồi xông khoảng 10-15 phút.

Tinh dầu ngải cứu dùng để massage chữa đau cổ vai gáy, các vị trí khớp bị đau, chữa nhức mỏi hiệu quả; thậm chí có thể xoa lên thái dương để xua tan cơn đau đầu.

Hay ngải cứu phơi khô, phối hợp cùng 1 số loại thảo mộc trị liệu khác như hoa cúc, hoa oải hương, bạc hà làm gối ngải cứu với công dụng giảm đau nhức cổ vai gáy và cột sống.

Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: https://www.youtube.com/@VinmecHospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nu…
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính là gì? 

Viêm mũi dị ứng là một thuật ngữ chung để chỉ tình trạng viêm mũi dị ứng kéo dài trên 12 tuần, tái phát nhiều lần và khó điều trị dứt điểm. Đây là tình trạng tổn thương niêm mạc khoang mũi và lớp niêm mạc bên dưới do viêm nhiễm với một tác nhân gây bệnh nào đó. 

Viêm mũi dị ứng thông thường được chia thành 2 loại: Viêm mũi dị ứng cấp tính và viêm mũi dị ứng mãn tính. Viêm mũi dị ứng cấp tính thường kéo dài không quá 6 tuần, gây ra các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi. Khi bệnh viêm mũi dị ứng trở thành mãn tính, các triệu chứng ngạt mũi, chảy nước mũi sẽ xảy ra thường xuyên hơn. Người bệnh có thể bị ù tai, kèm theo nhức đầu, rối loạn khứu giác (mất mùi), ngủ ngáy. Tình trạng này dễ nhầm lẫn với bệnh viêm xoang, dẫn tới những sai lầm trong điều trị, khiến bệnh kéo dài và nặng hơn.

Bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính thường không gây nguy hiểm đến tính mạng, không có khả năng lây nhiễm. Tuy nhiên, bệnh có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Bên cạnh những triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng, giảm trí nhớ, người bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính có thể phải đối mặt với một số biến chứng nguy hiểm. Do vậy, bệnh lý này cần được phát hiện, xác định chính xác nguyên nhân và điều trị tích cực từ sớm. 

Chi tiết thông tin cho Bệnh Viện Nhi Đồng TP. Cần Thơ…

1. Tác dụng của lá lốt đối với người bị đau thần kinh tọa

Lá lốt là nguyên liệu chế biến món ăn quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Không những thế nó còn xuất hiện trong nhiều bài thuốc giải cảm, trị đau bụng, đau nhức xương khớp, đặc biệt đây là cây thuốc nam trị thần kinh tọa. Bởi những lợi ích mà nó đem lại như:

• Chứa hoạt chất Ancaloit, Beta – caryophylen và Benzyl axetat có khả năng chống viêm, giảm đau và sưng tấy.
• Nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên nên khá lành tính.
• Tiết kiệm chi phí.

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa

2. Hướng dẫn 7 cách dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa này cần thời gian và công sức để chuẩn bị. Do đó, nó không dành cho những người quá bận rộn hoặc nóng lòng muốn thấy ngay tác dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về các cách dùng lá lốt trị đau thần kinh tọa.

2.1. Đắp lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Đây là cách sử dụng lá lốt ngoài da, trực tiếp tại vị trí đau. Trong quá trình đắp lá lốt cần lưu ý tới nhiệt độ để tránh bỏng da.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một nắm lá lốt, để ráo nước.
• Giã nát lá lốt rồi cho vào chảo, sao nóng với một nắm muối hạt.
• Cho hỗn hợp lá lốt và muối vào miếng vải sạch để đắp lên vị trí đau.

2.2. Đắp lá lốt và ngải cứu

Ngải cứu cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc trị bệnh xương khớp. Loại cây này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau. Sự kết hợp giữa lá lốt và ngải cứu sẽ giúp gia tăng hiệu quả tác động.

• Rửa sạch một nắm lá lốt và ngải cứu, để ráo rồi giã nát.
• Trộn hỗn hợp với một chút giấm rồi chưng nóng.
• Đợi hỗn hợp nguội bớt rồi đắp lên vùng bị đau trong 15 phút. Khi đắp nếu hỗn hợp nguội có thể chưng lại cho nóng.

2.3. Xoa bóp rượu ngâm lá lốt

Những trường hợp bệnh nhẹ có thể áp dụng bài thuốc ngâm rượu trị thần kinh tọa này. Tuy nhiên, người có vấn đề về da, có cơ địa nhạy cảm không nên xoa bóp rượu ngâm lá lốt.

Chuẩn bị:

• 200g rễ cây lá lốt
• 2 lít rượu gạo

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rễ cây lá lốt, để ráo rồi cắt khúc nhỏ.
• Đem rễ cây lá lốt đã cắt sao vàng hạ thổ. Sau đó đem ngâm ngập với rượu gạo trong bình thủy tinh đậy kín. Sau 1 tháng có thể sử dụng được.
• Lấy rượu ngâm rễ lá lốt xoa bóp lên vùng bị đau để giảm đau.

2.4. Ngâm chân bằng lá lốt

Ngâm chân chữa đau thần kinh tọa cũng là một trong những biện pháp giúp giảm triệu chứng cũng như tạo cảm giác thoải mái cho người bệnh. Nếu ngâm vào buổi tối có thể giúp người bị đau thần kinh tọa dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Nên kết hợp với xoa bóp để tăng hiệu quả.

• Rửa sạch một nắm lá lốt rồi để ráo nước và vò nát.
• Cạo vỏ 1 củ gừng rồi rửa sạch, giã nát.
• Chuẩn bị 1 chậu nước nóng sau đó cho lá lốt và gừng cùng một chút muối hạt vào.
• Sau một thời gian đợi nước nguội bớt có thể ngâm chân. Thời gian ngâm chân vào khoảng 15 – 20 phút.

Lưu ý là cần thận trọng để tránh bị bỏng. Trong quá trình ngâm nếu nước nguội có thể pha thêm nước ấm vào để ngâm tiếp. Sau khi ngâm cần lau khô chân, tránh để lạnh.

2.5. Uống nước lá lốt trị đau thần kinh tọa

Ngoài những cách dùng lá lốt ngoài da nêu trên, bạn có thể uống nước lá lốt. Lưu ý là không dùng nước lá lốt đã để qua đêm.

• Rửa sạch một nắm lá lốt rồi để ráo, thái nhỏ.
• Sắc lá lốt cùng 500ml nước tới khi còn một nửa lượng nước thì tắt bếp.
• Chắt lấy nước uống trong ngày.

2.6. Lá lốt kết hợp với các vị thảo dược

Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa từ lá lốt này kết hợp nhiều loại thảo dược khác. Để đảm bảo độ phù hợp và an toàn hãy tới các cơ sở khám chữa bệnh đông y để được bác sĩ chẩn bệnh và bốc thuốc.

Nguyên liệu:

• Rễ lá lốt, Thiên niên kiện, Ngưu tất, Xuyên khung: mỗi loại 12g
• Cẩu tích 16g
• Quế chi, ngải cứu, Chỉ xác, Trần bì: mỗi loại 8g

Cách thực hiện: Sắc các vị trên, chắt lấy nước uống trong ngày.

2.7. Món ăn từ lá lốt

Thưởng thức các món ăn từ lá lốt cũng là một lựa chọn thú vị. Tùy theo sở thích mà bạn có thể đa dạng các món ăn từ lá lốt trong bữa ăn. Gợi ý dành cho bạn là: Chả thịt lợn lá lốt, thịt bò cuốn lá lốt nướng, canh lá lốt… Hoặc đơn giản là bạn có thể thêm lá lốt như một loại gia vị vào món ăn.

3. Lưu ý khi chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Khi sử dụng các mẹo chữa đau thần kinh tọa nêu ở trên cần chú ý một số vấn đề dưới đây:

• Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng.
• Dùng lá lốt trị đau dây thần kinh tọa chỉ mang tính chất hỗ trợ, phù hợp với trường hợp nhẹ, giai đoạn đầu mới chớm bệnh.
• Người bị dị ứng với lá lốt không nên sử dụng.
• Hiệu quả giảm đau tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Thường phải cần thời gian phương pháp này mới phát huy tác dụng. Do đó, người bệnh không nên nóng vội.
• Trong quá trình dùng lá lốt nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường hãy ngừng lại ngay và thông báo cho bác sĩ.
• Không nên lạm dụng vì lá lốt có tính ấm có thể gây nóng trong nếu dùng quá nhiều.
• Sau một thời gian nếu bệnh không cải thiện hãy đổi sang phương pháp khác.
• Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt hợp lý.

Thông tin về lá lốt chữa đau thần kinh tọa trong bài chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ. Nếu cần tư vấn thêm thông tin hãy chat ngay với chuyên gia.

XEM THÊM

• 12 cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà đơn giản
• 4 cách dùng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa
• TPBVSK hỗ trợ giảm triệu chứng của đau thần kinh tọa

Chi tiết thông tin cho Tổng hợp 7 cách dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa…

Công dụng chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Lá lốt là loại cây xuất hiện rất phổ biến và thường được sử dụng để chế biến các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Từ xưa tất cả bộ phận trên cây lá lốt bao gồm lá, thân, rễ đều được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Trong Đông y, lá lốt có mùi thơm nồng, tính ấm, vị hơi cay có tác dụng chống hàn, điều trị thoái hóa cột sống và giúp làm dịu nhanh tình trạng đau nhức xương khớp hiệu quả. Bên cạnh đó loại dược liệu này thường được dùng trong điều trị đau đầu, nôn ói không kiểm soát, tay chân tê lạnh, khó tiêu, đầy bụng, đau bụng. Đồng thời ngăn ngừa và điều trị phong hàn ở mức độ từ nhẹ đến trung bình.

Trong y học đại, lá lốt chứa một lượng lớn hoạt chất beta-caryophylen (lá), benzylacetat (rễ) và một số dưỡng chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và điều trị tốt tình trạng viêm, sưng. Đồng thời làm dịu nhanh những tổn thương do bệnh thoái hóa cột sống và một số bệnh lý về cơ xương khớp gây nên như: Đau thắt lưng, viêm khớp, thoái vị đĩa đệm, gai cột sống…

Hướng dẫn thực hiện bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt vô cùng đơn giản

Nhờ những lợi ích tuyệt vời và độ an toàn cao của lá lốt, chúng ta có 5 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt như sau:

1. Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt và sữa bò

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt và sữa bò là một phương pháp chữa bệnh đơn giản, có thể áp dụng cho những trường hợp bệnh ở giai đoạn từ nhẹ đến trung bình. Đồng thời hỗ trợ tốt quá trình chữa thoái hóa cột sống ở giai đoạn nặng. Bên cạnh đó bài thuốc này còn được xem là một loại thức uống thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe người bệnh.

Nguyên liệu:

• 50 gram lá lốt
• 300ml sữa bò tươi

Cách thực hiện:

• Lá lốt mang đi rửa sạch. Sau đó người bệnh pha một ít nước muối loãng và ngâm lá lốt trong nước muối khoảng 15 phút. Điều này sẽ giúp bạn làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn còn sót lại trên bề mặt lá
• Vớt lá lốt ra rổ và để ráo nước
• Cho phần lá lốt sạch vào máy xay hoặc cối nhỏ. Thực hiện giã nát và lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã
• Cho nước cốt lá lốt và sữa bò tươi vào nồi nhỏ. Khuấy đều sau đó đun sôi với lửa lớn
• Uống ngay khi còn ấm.
• Chia thành hai lần uống (uống vào các bữa ăn phụ trong ngày).

Người bệnh cần kiên trì thực hiện bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt và sữa bò từ 1 – 2 tuần sẽ thấy bệnh tình thuyên giảm, triệu chứng viêm và đau nhức xương khớp cũng được khắc phục.

2. Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, cây xấu hổ và cây đinh lăng

Cây xấu hổ và cây đinh lăng là hai loại dược liệu có khả năng kháng viêm và giúp xoa dịu triệu chứng đau nhức xương khớp rất tốt. Do đó khi kết hợp lá lốt, cây xấu hổ và cây đinh lăng sẽ tạo ra một bài thuốc chữa thoái hóa cột sống hoàn hảo. Đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu đến cột sống, giúp giảm đau và hỗ trợ tốt quá trình chữa bệnh.

Nguyên liệu:

• 30 gram thân, lá và rễ của cây lá lốt
• 30 gram cây đinh lăng
• 30 gram cây xấu hổ

Cách thực hiện:

• Thân, lá và rễ của cây lá lốt mang đi rửa sạch, cắt khúc và phơi tái
• Cây xấu hổ và cây đinh lăng cũng mang đi rửa sạch và phơi tái
• Cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng với 1,5 lít nước lọc. Sau đó thực hiện sắc thuốc với lửa nhỏ trong 20 phút
• Chắt nước, để nguội bớt và uống thay nước lọc mỗi ngày.

Người bệnh cần kiên trì thực hiện bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, cây xấu hổ và cây đinh lăng cho đến khi bệnh tình được cải thiện.

3. Bài thuốc đắp chữa thoái hóa cột sống từ lá lốt, cây chó đẻ và lá ngải cứu

Khi thực hiện bài thuốc đắp chữa thoái hóa cột sống từ lá lốt, cây chó đẻ và lá ngải cứu, những hoạt chất trong các loại dược liệu này sẽ tác động trực tiếp lên vùng cột sống bị bệnh giúp tình trạng viêm, sưng mau chóng được khắc phục. Bên cạnh đó triệu chứng đau nhức do bệnh thoái hóa cột sống gây nên cũng được cải thiện.

Nguyên liệu:

• 300 gram lá lốt
• 300 gram cây chó đẻ
• 300 gram lá ngải cứu

Cách thực hiện:

• Mang lần lượt lá lốt, cây chó đẻ và lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước
• Cho tất cả nguyên liệu vào cối nhỏ hoặc máy xay và thực hiện xay nhuyễn
• Cho hỗn hợp lá lốt, cây chó đẻ và lá ngải cứu đã nhuyễn vào chảo nhỏ
• Thực hiện sao hỗn hợp với lửa nhỏ cho đến khi nóng lên. Tắt bếp
• Cho hỗn hợp vào khăn mỏng, túm chặt đầu khăn và chườm lên vị trí bị thoái hóa cột sống
• Khi hỗn hợp nguội, người bệnh sao nóng hỗn hợp lại lần nữa và chườm tiếp
• Chườm hỗn hợp từ 2 – 3 lần vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

Người bệnh cần kiên trì thực hiện bài thuốc đắp chữa thoái hóa cột sống từ lá lốt, cây chó đẻ và lá ngải cứu mỗi ngày trong 1 – 2 tuần để giảm triệu chứng đau nhức. Đồng thời tăng cường lưu thông máu giúp người bệnh ngủ ngon hơn.

4. Kết hợp lá lốt, cây ngải cứu, cây cỏ xước và cây xấu hổ điều trị thoái hóa cột sống

Việc kết hợp lá lốt, cây ngải cứu, cây cỏ xước và cây trinh nữ điều trị thoái hóa cột sống sẽ làm tăng khả năng chữa bệnh của các loại dược liệu, giúp bệnh tình mau chóng thuyên giảm.

Nguyên liệu:

• 150 gram lá, rễ và thân của cây lá lốt
• 150 gram lá, rễ và thân của cây ngải cứu
• 150 gram thân cây trinh nữ
• 150 gram thân và rễ cây cỏ xước.

Cách thực hiện:

• Lá lốt, cây ngải cứu, cây cỏ xước và cây trinh nữ mang đi rửa sạch và loại bỏ những phần sâu, hư hoặc bị úa
• Cắt các nguyên liệu thành từng khúc nhỏ khoảng 3cm
• Mang tất cả nguyên liệu đã cắt phơi dưới trời nắng nóng cho đến khi các dược liệu héo bớt
• Cho dược liệu đã héo vào chảo lớn và thực hiện sao vàng
• Cho tất cả dược liệu đã sao vàng vào một nồi lớn cùng với 1,5 lít nước
• Thực hiện sắc thuốc trong 30 phút với lửa nhỏ. Trong thời gian sắc thuốc bạn có thể thêm một lát gừng vào nồi để tạo mùi thơm và giúp dễ uống hơn. Ngoài ra người bệnh cũng có thể thêm cam thảo và 100 gram lá, thân, rễ đinh lăng để thuốc có vị và mùi thơm như thuốc bắc
• Tắt bếp và để nguội bớt
• Chắt lấy phần nước, chia đều và uống trong ngày.

Người bệnh cần kết hợp lá lốt, cây ngải cứu, cây cỏ xước và cây trinh nữ điều trị thoái hóa cột sống từ 1 – 2  tuần để cảm nhận được hiệu quả.

5. Luộc lá lốt và ngải cứu bằng giấm gạo chữa thoái hóa cột sống

Lá lốt và ngải cứu là hai vị thuốc quen thuộc. Chúng không chỉ có tác dụng chữa thoái hóa cột sống mà còn giúp ngăn ngừa và điều trị một số bệnh lý về cơ xương khớp khác như: Viêm khớp, thoái vị đĩa đệm, đau thắt lưng…

Nguyên liệu:

• 20 gram lá lốt
• 20 gram ngải cứu
• 300ml giấm gạo

Cách thực hiện:

• Ngải cứu và lá lốt mang đi rửa sạch, để ráo nước
• Cho ngải cứu và lá lốt đã rửa vào nồi nhỏ cùng với 300ml giấm gạo
• Thực hiện đun sôi hỗn hợp với lửa nhỏ trong 15 phút
• Tắt bếp và đổ thuốc ra bát
• Dùng khăn bông thấm vào nước thuốc và xoa bóp nhẹ nhàng lên vị trí đau nhức
• Người bệnh cần thực hiện bài thuốc luộc lá lốt và ngải cứu bằng giấm chữa thoái hóa cột sống mỗi buổi tối trước khi đi ngủ trong 2 tuần.

Chi tiết thông tin cho Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt vô cùng đơn giản…

vinmec, lá ngải cứu, ngải cứu, lá ngải, ngải cứu an thai, ngải cứu chườm đau, ngải cứu nấu cá diếc, ngải cứu hầm tim sen, trứng ngải cứu, đậu phụ xào ngải cứu, chân giò hầm ngải cứu, chườm ngải cứu, ngải cứu điều hòa kinh nguyệt, ngải cứu chữa sưng khớp, gối ngải cứu, tinh dầu ngải cứu, rau ngải cứu, tác dụng của lá ngải cứu, gà hầm lá ngải cứu, công dụng của lá ngải cứu, lá ngải cứu chữa bệnh gì, lá ngải cứu có tác dụng gì, uống nước lá ngải cứu có tác dụng gì