Thực Đơn Cơm Nhà – Cách làm món ngon nhanh nhất

Bạn đang xem video Thực đơn CƠM NHÀ MÙA THU: Chả cốm HN, thịt kho trứng cút, canh rau…👩🏻‍🍳🍂 mới nhất trong danh sách Món ăn được cập nhật từ kênh Hải Yến Babe từ ngày 2022-10-09 với mô tả như dưới đây.

Chào mọi người!!!

Quay lại với series “CƠM NHÀ” – Hôm nay hãy cùng mình làm 1 bữa cơm khi trời vào Thu nhé!!!
Và cũng thật là trùng hợp khi video này được air đúng ngày gió mùa đầu tiên ở Hà Nội 🤗

Hôm nay nhà có “khách quý” 😛 nên bữa cơm cũng thịnh soạn hơn mọi ngày một chút 🍚🧆🍤🥗🍲

Cùng xem video với mình nhé!!!
🏡🍂🫶🏻
———————–
– Liên hệ: haiyenbabechannel@gmail.com
partners.schannel@gmail.com
– Kênh Youtube trực thuộc hệ thống Schannel Network !
– Ghé qua FB & Instagram chúng mình để tương tác với nhau nhiều hơn:
FB : https://www.facebook.com/Hai.yen227
https://www.facebook.com/BabeQ
IG : https://www.instagram.com/haiyen.babe/
https://www.instagram.com/quan.babe/

Hôm nay ăn gì? Top các thực đơn sáng, trưa, tối dễ làm cho bữa ăn gia đình

Ăn gì hôm nay? 5 Thực đơn tầm 50.000 đồng cho bữa ăn giá rẻ, nấu nhanh

1. Canh đu đủ xương heo – Đậu hũ chiên

Một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất và dễ nấu thì món canh đu đủ xương heo và đậu hũ chiên là một lựa chọn không thể bỏ qua. Với sự kết hợp của xương và đu đủ sẽ tạo ra món canh thanh ngọt, bổ dưỡng. Đậu hũ chiên giòn ở bên ngoài, mềm nóng ở trong góp phần cho mâm cơm thêm hấp dẫn.

Canh đu đủ xương heo – Đậu hũ chiên (Nguồn: Internet)

2. Thịt kho trứng – Đậu que xào tỏi

Làm sao để một mâm cơm nhanh gọn, dinh dưỡng với giá tầm 50.000 đồng thì món thịt kho trứng và đậu que xào tỏi sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề trên. Thịt, trứng và đậu mang nhiều protein, cũng như cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho lợi cho sức khỏe.

Thịt kho trứng – Đậu que xào tỏi (Nguồn: Internet)

3. Canh bí đao xương heo – Trứng chiên nước mắm

Để trả lời cho câu hỏi “ăn gì hôm nay?” thì Nguyễn Kim gợi ý đến bạn một thực đơn cho bữa trưa cực thanh mát và dễ làm đó chính là canh bí đao xương heo và trứng chiên nước mắm. Hai món này rất dễ ăn nên thích hợp nấu cho cả nhà cùng thưởng thức đấy!

 Canh bí đao xương heo – Trứng chiên nước mắm (Nguồn: Internet)

4. Cá basa kho dứa – Rau diếp cá

Cá basa kho dứa ăn kèm với rau diếp cá sẽ khiến cho bữa ăn của bạn thêm hấp dẫn, đậm đà và bắt cơm hơn bao giờ hết. Một lưu ý khi chế biến món này, hãy chọn thớ thịt nhỏ, đều màu, sờ vào thấy săn chắc, có độ đàn hồi mới là thịt tươi ngon.

Cá basa kho dứa – Rau diếp cá (Nguồn: Internet)

5. Canh bí đỏ thịt bằm – Cá cơm kho tiêu

Nếu bạn còn đắn đo “hôm nay ăn gì?” thì hãy bắt tay vào bếp với món canh bí đỏ thịt bằm và cá cơm kho tiêu. Món canh bí đỏ nóng hổi kết hợp với chảo cá cơm kho quẹt cay cay cực bắt cơm và ngon miệng, đặc biệt là vào những ngày mưa.

Canh bí đỏ thịt bằm – Cá cơm kho tiêu (Nguồn: Internet)

Thực đơn món ăn tầm 100.000 đồng cho 1-2 người

1. Thịt băm chưng trứng muối – Canh nấm kim châm – Su su xào tỏi

Nếu bạn đang chán ngán với những món ăn nhanh như pizza, gà rán,… thì hãy chọn ngay menu thịt băm chưng trứng muối, canh nấm kim châm, su su xào tỏi. Đây là sự kết hợp chuẩn chỉnh với món mặn – canh- xào dành cho 2 người.

Thịt băm chưng trứng muối – Canh nấm kim châm – Su su xào tỏi (Nguồn: Internet)

2. Đậu hũ dồn thịt sốt cà – Gà hấp lá chanh – Canh rong biển

Đậu hũ dồn thịt sốt cà, nghe đến tên là bạn có thể hình dung được một phần nguyên liệu và cách chế biến món này. Nấm mèo và thịt dai dai kết hợp với đậu hũ mềm mịn bên ngoài ăn kèm với nước sốt chua ngọt khiến món ăn thêm phần lạ miệng.

 Đậu hũ dồn thịt sốt cà – Gà hấp lá chanh – Canh rong biển (Nguồn: Internet)

3. Cá kèo kho rau răm – Gỏi rau muống – Canh khổ qua dồn thịt

Với hầu bao tầm 100.000 đồng bạn có thể làm được mâm cơm hấp dẫn với 3 món canh khổ qua dồn thịt thanh mát, cá kèo kho rau răm cay the và gỏi rau muống. Bạn đừng quên thưởng thức cùng chút nước mắm ớt ăn cùng chén cơm nóng, đảm bảo siêu cuốn hút đấy!

Cá kèo kho rau răm – Gỏi rau muống – Canh khổ qua dồn thịt (Nguồn: Internet)

>>Xem ngay: Các mẹo khử vị đắng của khổ qua cực dễ bạn đã thử chưa?

4. Thịt gà xào chua ngọt – Trứng hấp – Canh chua tôm rau muống

“Hôm nay ăn món gì?” Đừng chần chờ gì nữa, hãy ghi vào menu tuần này món thịt gà xào chua ngọt, trứng hấp và canh chua tôm rau muống. Bữa cơm thịnh soạn lại ít dầu mỡ đảm bảo cả nhà ai cũng tấm tắc khen ngon.

Thịt gà xào chua ngọt – Trứng hấp – Canh chua tôm rau muống (Nguồn: Internet)

5. Cá lóc kho tiêu – Canh hến nấu chua – Dưa leo

Kết thúc thực đơn món ăn hàng ngày dưới 100.000 đồng cho sinh viên, dân văn phòng là 3 món cá lóc kho tiêu ăn kèm dưa leo và canh hến nấu chua ngọt thanh tự nhiên.

Cá lóc kho tiêu – Canh hến nấu chua – Dưa leo (Nguồn: Internet)

>>Xem thêm: Hướng dẫn bạn làm món cá lóc nướng “ăn đứt” ngoài tiệm

Chi tiết thông tin cho Hôm Nay Ăn Gì: 30 Thực Đơn Hàng Ngày, Dễ Làm, Ngon Miệng, Bổ Dưỡng…

Những chú ý khi chọn món cho mâm cơm gia đình

Tham khảo các mẫu Bát ăn cơm Bát Tràng đẹp cho bữa cơm thêm đẹp mắt

• Chế độ ăn ưu tiên thực phẩm tươi, sạch
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn
• Tập trung nhiều vào rau củ quả 
• Giảm mỡ và những loại dầu sử dụng mỡ động vật, có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…
• Mỗi người cần nạp trung bình 2000-2500 calo một ngày
• Kết hợp đủ các món: xào, chiên, luộc, canh…
• Cân đối món ăn để đảm bảo đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…

Thật tuyệt vời khi cùng gia đình quây quần vào dịp tết và thưởng thức những món ăn ngon bạn có quan tâm còn bao nhiêu ngày nữa tới tết 2023 không ?

Chi tiết thông tin cho Gợi ý 36 thực đơn bữa cơm gia đình đủ dưỡng chất chỉ từ 50.000 đồng…

Thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày số 1

Bạn biết không, mùa hè nóng nực là thời điểm những món ăn mát từ rau được ưu tiên hơn cả. Đồ ăn cũng không sử dụng nhiều dầu mỡ sẽ tốt cho sức khỏe của mọi người hơn. Với thực đơn các món ăn cho bữa cơm ngày hè dưới đây, bạn sẽ không còn băn khoăn hôm nay món ăn gia đình cho cả nhà nên chọn món gì? .

• Canh mướp đắng nhồi thịt
• Salad rau
• Thịt ba chỉ luộc
• Ốc móng tay xào

Những món này đều chế biến cực nhanh, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình. Nhìn cũng đẹp mắt nữa chứ.

Thực đơn bữa cơm gia đình số 2

Dưới 100 ngàn có thể nấu ăn được những món nào ngon, hãy xem mâm cơm dưới đây với:

• Thịt ba chỉ luộc
• Đậu rim mắm
• Canh rau ngót nấu thịt
• Lòng gà xào nấm
• Cà muối
• Thực đơn bữa ăn hàng ngày

[atcoupon type=”tsun_shopee_pub” cat=”EC-3″]

Tuy đơn giản nhưng bữa cơm lại rất ngon miệng.

Đây là các món ăn hàng ngày đơn giản có thể nấu quanh năm, công thức dễ nấu, nguyên liệu dễ tìm và đặc biệt thời gian nấu món ăn cũng ngắn phù hợp với các gia đình có công việc đi làm về muộn không có nhiều thời gian để làm các món cầu kỳ.

ĐẶT MUA SẢN PHẨM NHÀ BẾP TẠI ĐÂY

Thực đơn bữa cơm gia đình số 3

Một thực đơn chế biến nhanh và đủ dinh dưỡng sẽ bao gồm gì nhỉ:

• Đậu rán chấm mắm tôm
• Gà rang
• Lạc rang
• Rau thơm ăn kèm

Bữa cơm gia đình với các món ăn đơn giản nhưng rất nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp đối với gia đình không có trẻ con hoặc chưa có.

Chi tiết thông tin cho Gợi ý 20 thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày chưa đến 100 ngàn đồng…

Buổi chiều nên làm món ăn gì cho cả nhà để vừa ngon vừa bổ? Hãy khảo ngay danh sách 7 thực đơn cơm chiều đầy đủ chất dinh dưỡng lại dễ thực hiện nhé!

Cơm chiều là một trong những bữa ăn quan trọng trong một ngày. Trong bài viết hôm nay, Bách hoá XANH xin gợi ý cho bạn 7 thực đơn cơm chiều đầy đủ chất dinh dưỡng lại dễ thực hiện.

1Gà kho nấm, canh chua cá rô phi rau nhút, cải thìa luộc

Gà kho nấm, canh chua cá rô phi rau nhút, cải thìa luộc

Gà kho nấm

Món gà kho nấm thơm ngon với màu vàng nâu đẹp mắt. Thịt gà mềm ngọt ăn cùng cà rốt và bắp non và nấm hương dai dai vô cùng bắt vị. Gà kho nấm mà ăn kèm cơm thì ngon hết sẩy.

Canh chua cá rô phi

Tô canh chua cá rô phi rau nhút nóng hổi với thịt cá rô mềm ngọt, rau nhút giòn giòn kết hợp với nước canh chua chua ngọt ngọt rất kích thích vị giác.

Cải thìa luộc

Món cải thìa luộc xuất hiện trong thực đơn nhằm giúp cân bằng lại độ thanh đạm cho bữa ăn. Cải thìa luộc đúng cách sẽ xanh mướt và có giòn ngọt tự nhiên.

2Thịt kho nước mía, măng tây xào tỏi, gỏi xoài khô cá lóc, canh mọc thập cẩm

Thịt kho nước mía, măng tây xào tỏi, gỏi xoài khô cá lóc, canh mọc thập cẩm

Thịt kho nước mía

Thịt kho nước mía có màu vàng ươm trông rất đẹp mắt. Món này được làm từ thịt ba rọi vừa dai dai vừa mềm, đậm đà hương vị của nước mía.

Măng tây xào tỏi

Măng tây xào tỏi mà chấm với thịt kho nước mía thì ngon hết sẩy. Măng tây xào còn xanh mướt và vẫn giữ độ giòn ngọt cùng với mùi tỏi thơm nức mũi.

Gỏi xoài khô cá lóc

Gỏi xoài khô cá lóc là món chống ngán trong thực đơn này. Món ăn là sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu, bao gồm khô cá lóc mằn mặn, xoài xanh chua chua, rau răm thơm thơm, tất cả hòa chung với nước sốt đậm vị cay của ớt hấp dẫn vô cùng.

Canh mọc thập cẩm

Canh mọc thập cẩm là một món ăn rất bổ dưỡng nhờ vào giò sống, bông cải xanh, cà rốt, su hào và nấm hương. Phần nước canh nóng hổi, trong veo và thanh mát khiến bữa cơm bớt khô khan hơn hẵn.

3Bò xào cải chua, cá trích sốt cà, canh bí đỏ hầm xương

Cá trích sốt cà, bò xào cải chua, canh bí đỏ hầm xương

Cá trích sốt cà

Món kho trong thực đơn thứ 3 này là cá trích sốt cà tuy dân dã mà cực kỳ ngon. Cá trích vừa mềm béo vừa săn chắc, thấm đều vị chua nhẹ của cà chua và vị cay the của ớt. Món này ăn cùng cơm hay bánh mì đều rất kích thích vị giác.

Thịt bò xào cải chua

Thịt bò xào cải chua là món ăn được nhiều người nhờ vào hương vị độc đáo, ăn mãi không ngán. Thịt bò xào rất mềm chứ không bị dai, dưa cải chua chua vừa giòn vừa chua. Chấm miếng thịt bò kèm cải chua với nước tương thì sẽ càng đậm đà hơn.

Canh xương heo hầm bí

Canh xương heo hầm bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vô cùng thơm ngon. Nước canh đậm đà vị ngọt béo từ xương heo trong khi từng miếng bí đỏ lại mềm dẻo và thơm ngọt.

4Salad cá ngừ rau mầm, cá ngừ nướng giấy bạc, bò xào tỏi

Bò xào tỏi, cá ngừ nướng giấy bạc, salad cá ngừ rau mầm

Salad cá ngừ rau mầm

Salad cá ngừ rau mầm giàu chất xơ không chỉ khiến bữa ăn đỡ ngán mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vị bùi béo của cá ngừ kết hợp với vị thanh mát của rau mầm và vị cay the của ớt chắc chắn sẽ khiến kích thích sự thèm ăn của những thành viên trong gia đình.

Cá ngừ nướng giấy bạc

Ăn chung với món salad cá ngừ rau mầm có món cá ngừ nướng giấy bạc thơm nồng bơ tỏi. Thịt cá ngừ nướng mềm ngọt được rưới thêm sốt bơ tỏi thơm béo, ăn kèm với salad chua ngọt giúp chống ngán rất hữu hiệu.

Thịt bò xào tỏi

Thay đổi khẩu vị bữa ăn với món thịt bò xào tỏi thơm nức mũi. Thịt bò xào dai mềm hòa cùng hương thơm đặc trưng của tỏi rất bắt cơm. Món này ăn chung với bún cũng ngon không kém.

5Sườn kho khóm, gỏi gà hành tây, canh tôm mồng tơi

Gỏi gà hành tây

Gỏi gà hành tây thơm ngon vừa bắt vị vừa bắt mắt. Thịt gà luộc chín mềm chứ không bị dai, trộn với hành tây, cà rốt, và nước sốt chua ngọt rất vừa miệng. Ăn một miếng gỏi là ngửi thấy hương đậu phộng và hành phi thơm lừng. Bạn có thể ăn gỏi gà hành tây chung với bánh phồng tôm hoặc cơm đều ngon.

Sườn kho khóm

Sườn kho khóm có màu vàng óng ánh trông rất bắt mắt hòa cùng vị mặn ngọt và hơi chua của từng miếng khóm. Sườn chín mềm, vừa chua vừa ngọt, ăn kèm cơm nóng và rau luộc thì cực kỳ ngon miệng.

Canh tôm mồng tơi

Tô canh tôm mồng tơi nóng hổi, mang hương vị thanh mát của rau mồng tơi hòa nguyện cùng vị ngọt đậm đà của nước canh nhờ vào thịt tôm. Món ăn thanh đạm này ăn vào buổi chiều sẽ không gây khó tiêu và giúp các món còn lại bớt ngán.

6Vịt nấu chao, Nấm bào ngư xào tỏi, canh đu đủ hầm xương, sữa chua

Vịt nấu chao, nấm bào ngư xào tỏi, canh đu đủ hầm xương, sữa chua

Vịt nấu chao

Vịt nấu chao là một món ăn bổ dưỡng nhưng không kém phần độc đáo và lạ miệng. Thịt vịt vừa dai vừa mềm mà ăn cùng khoai môn bùi bùi và nước dùng đậm vị chao là ngon không gì bằng. Món này nên ăn cùng với cơm trắng hoặc bún.

Nấm bào ngư xào tỏi

Món nấm bào ngư xào tỏi rất thanh đạm và dễ chế biến. Nấm bào ngư xào có độ giòn dai vừa phải, khi ăn sẽ cảm nhận được vị cay cay của ớt cùng hương thơm của tỏi và hành lá.

Canh đu đủ hầm xương

Canh đu đủ hầm xương giúp cho bữa cơm chiều thêm phần thanh mát và tròn vị với từng miếng đu đủ mềm ngọt hòa lẫn vào nước canh đậm đà vị ngọt từ xương heo. Món này ăn vào những ngày se lạnh sẽ giúp là ấm bụng và phục hồi sức khoẻ.

Sữa chua

Tráng miệng sữa chua mát lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn. Sữa chua ngọt dịu sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa đấy nhé!

7Gà kho tiêu, canh rau cải ngọt, gỏi bí xanh

Gà kho tiêu, canh rau cải ngọt, gỏi bí xanh

Gà kho tiêu

Gà kho tiêu là món ăn tuyệt vời cho những buổi chiều khi trời se lạnh. Thịt gà mềm ngọt hòa cùng vị cay nồng của hạt tiêu chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn không thể ngừng đũa khi thưởng thức.

Canh rau cải ngọt

Món canh ăn chung với gà kho tiêu là canh rau cải ngọt nóng hổi với thịt bằm và cải ngọt tươi xanh. Tuy cách chế biến khá giản nhưng món canh rau cải ngọt lại thơm ngon và rất dễ ăn, chắc chắn ai trong gia đình bạn cũng thích.

Gỏi bí xanh

Dĩa gỏi bí xanh xuất hiện trong thực đơn nhằm cân bằng lại độ thanh đạm cho bữa ăn. Món ăn này vô cùng thanh mát và giàu chất xơ, thích hợp cho những ngày oi bức. Ăn miếng gỏi là cảm nhận được ngay độ giòn ngọt tự nhiên của bí xanh hòa nguyện cùng hương đậu phộng thơm phức.

Trên đây là danh sách 7 thực đơn cơm chiều đầy đủ chất dinh dưỡng mà Bách hoá XANH muốn gửi đến bạn. Vậy là bạn không còn phải đau đầu vì không biết nên nấu gì ăn vào buổi chiều rồi nhé!

Chọn mua thịt các loại bán tại Bách hóa XANH để nấu bữa cơm chiều cho cả nhà nhé:

Bách hóa XANH

Chi tiết thông tin cho Gợi ý 7 thực đơn cơm chiều đầy đủ chất dinh dưỡng lại dễ thực hiện…

Gợi ý 10 thực đơn hàng ngày cho gia đình

Để bạn khỏi phải suy nghĩ về các món ăn hàng ngày, Chanh sẽ gợi ý thực đơn cho 1 tuần với nguyên liệu dễ đi chợ, cách chế biến đơn giản, nhanh chóng.

Thực đơn mỗi ngày gia đình 1

Mâm cơm này bạn chỉ dành khoảng 30 phút là sẽ hoàn thành một cách nhanh gọn. Đây là bữa ăn ưu tiên rau xanh nên bữa ăn khá nhẹ nhàng, thanh mát nhưng rất đưa cơm. Bạn và người thân sẽ không cảm thấy chán ngấy với những món ăn ngập dầu mỡ cho mùa hè này rồi. Thực đơn hôm nay gồm có:

• Mực nhồi thịt sốt cà chua
• Rau muống luộc chấm mắm
• Cà pháo (có thể dầm tương hoặc dầm mắm)
• Canh cua đồng nấu rau vặt
• Tráng miệng: Hoa quả

Thực đơn món ăn hàng ngày 2

Những nguyên liệu quen thuộc, dễ đi chợ và cách chế biến cũng cực kỳ nhanh gọn sẽ mang đến hương vị mới mẻ cho bữa cơm của gia đình bạn. Hãy cùng hâm nóng tình cảm gia đình bằng một bữa ăn ấm cúng và thanh mát cho ngày hè nóng nực này nào. Bữa ăn hôm nay bao gồm:

• Sườn xào chua ngọt
• Bông cải xanh luộc chấm muối vừng
• Dồi sụn chiên
• Canh bí nấu tôm
• Tráng miệng: Sữa chua

Thực đơn món ăn hàng ngày 3

Với gia đình có 2-3 người bạn hãy thử áp dụng thực đơn này nhé. Cách sơ chế và chế biến rất đơn giản nhưng lại cực kỳ đưa cơm đấy nhé. Món ngon hôm nay sẽ có:

• Canh chua cá khoai
• Rau bí xào tỏi
• Thịt kho củ cải
• Tráng miệng: Nước ép cam hoặc dưa hấu

Thực đơn hàng ngày 4

Những ngày mệt mỏi với công việc, một mâm cơm hấp dẫn và ngon miệng sẽ giúp bạn lấy lại tâm trạng để cùng người thân vui vẻ vào thời gian thư giãn tối. Hãy chiêu đãi cả nhà bằng món cá bống kho tiêu cực đưa cơm kết hợp cùng canh nghêu thanh mát nào. Bữa cơm hôm nay gồm có:

• Cá bống kho tiêu
• Canh mồng tơi nấu nghêu
• Cà pháo
• Salad rau bò
• Tráng miệng: Mít

Thực đơn ngon miệng ngày 5

Thịt lợn, thịt vịt là những thực phẩm bổ dưỡng đã quá quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Các món ăn của thực đơn dưới đây đều phù hợp với mọi vùng miền. Dưa chuột ăn sống đi kèm với canh chua cũng được xem là sự kết hợp thông minh giúp cho mâm cơm thêm đậm đà hương vị:

• Thịt vịt quay mắc mật
• Canh sườn nấu dưa chua
• Dưa chuột bóp
• Trứng rán hành
• Tráng miệng: Hoa quả

Thực đơn đơn giản ngày 6

Với mâm cơm này, hãy cùng nhâm nhi với ông xã của mình một chút bia và cùng nhau trò chuyện về một ngày của mình để cùng chia sẻ những vui buồn, vất vả nào. Bắp bò muối thường sẽ được dự trữ trong tủ lạnh nên những món ăn còn lại của thực đơn hôm nay sẽ tốn rất ít thời gian để chế biến. Nhìn thôi đã đủ ứa nước miếng và không thể cưỡng nổi sự thơm ngon rồi nè.

• Sườn kho dừa
• Bắp bò muối
• Canh rau dền
• Rau bầu xào tỏi
• Cà pháo
• Tráng miệng: Chè khúc bạch

Thực đơn đẹp mắt ngày 7

“Cơm ngon thì cùng nhau vào bếp” – Hãy cùng với ông xã của mình chuẩn bị cho một bữa tối đầy đủ chất dinh dưỡng với thực đơn này nào:

• Thịt lợn kho tiêu
• Tôm rang lá chanh
• Canh riêu cua nấu mồng tơi và mướp
• Rau khoai xào tỏi
• Cà pháo
• Tráng miệng :Hoa quả hoặc hoa quả dầm sữa chua

Thực đơn hàng ngày 8

Cùng thưởng thức một chút dân giã với những món ăn quen thuộc, dễ làm tại nhà với thực đơn gồm có: 

• Canh cá nấu chua
• Thịt viên chiên
• Rau muống xào tỏi
• Bí xào tôm
• Tráng miệng: Hoa quả

Thực đơn ngày 9

Một bữa cơm thanh đạm, nhẹ nhàng để cùng trò chuyện với nhau sẽ thêm gắn kết tình cảm giữa các thành viên với nhau. Đối với gia đình 3-4 người hãy tham khảo thực đơn ngày hôm nay.

• Thịt lợn rim cà tím
• Cá rán
• Rau khoai lang luộc
• Canh riêu nấu rau đay
• Tráng miệng: Hoa quả

Thực đơn ngày 10

Cuối tuần là thời gian để nghỉ ngơi và dành thời gian vui chơi cùng các bé chính vì thế bữa cơm cần đủ chất nhưng không quá cầu kỳ và không tốn nhiều thời gian bếp núc của bạn. Cùng tham khảo thực đơn này nào:

• Sườn rim dứa
• Canh ruột bầu nấu tôm
• Rau bầu luộc
• Đậu phụ rán
• Cà pháo dầm tương
• Tráng miệng: Sinh tố

Thực đơn nhiều món ngày 11

Vừa nhìn mâm cơm vừa đẹp, vừa ngon thế này chắc chồng và con vừa ăn vừa tấm tắc khen tài nấu nướng của mẹ tuyệt vời quá đúng không?

• Thịt heo quay chấm nước tương
• Canh sườn
• Thịt bò xào rau củ
• Rau muống luộc chấm nước mắm
• Dưa chua, củ kiệu muối

Thực đơn thanh mát ngày 12

Hạnh phúc của người vợ chính là nhìn thấy chồng và các con ăn những bữa cơm ngon do chính tay mình chuẩn bị. Không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn phải đẹp mắt nữa chứ.

• Canh cá nấu chua
• Cải thìa xào tỏi
• Thịt lợn rim đậu phụ

Thực đơn 13

Cùng trổ tài vào bếp với một mâm cơm vừa ngon, vừa đầy đủ dinh dưỡng để cả nhà cùng thưởng thức nào. Thực đơn hàng ngày gồm có: 

• Cá kho tiêu
• Chả mực sốt cà chua
• Đậu que luộc chấm nước sốt cà chua
• Cà pháo

Thực đơn nhẹ nhàng ngày 14

Chỉ mất chưa đầy 30 phút chế biến bạn đã có ngay một bữa ăn nhẹ nhàng, thanh mát cho mùa hè này rồi. Hãy cũng thưởng thức: 

• Rau muống luộc
• Đậu phụ rán chấm mắm tôm
• Tôm quấn khoai tây chiên
• Lòng xào dưa

Đây chỉ là những gợi ý về một số món ăn đơn giản, bạn có thể sáng tạo thêm nhiều món ngon khác để thay đổi cho bữa cơm của gia đình mình thêm đa dạng hơn nữa nhé.

Gợi ý 10 thực đơn cho các bạn mang cơm đi làm trong 2 tuần

Nếu bạn ngại ăn cơm quán, ngại đi ra ngoài ăn và muốn dành thêm thời gian nghỉ trưa tại công ty thì thực đơn hàng ngày với rất nhiều món ngon mỗi ngày dưới đây sẽ giúp bạn chuẩn bị nhanh chóng bữa trưa của mình.

Thực đơn ngày 1

Không thể so sánh với những bữa cơm tại nhà nhưng mang cơm đi làm cũng cần đủ chất và ngon miệng thì mới mang đến cảm giác vui vẻ và thèm ăn được đúng không nào? Thực đơn ngày thứ 1 với món cá kho đậm vị rất thích hợp cho thời tiết mưa hoặc se se lạnh của mùa thu.

• Cá kho
• Trứng rán thịt
• Bí luộc chấm muối vừng

Thực đơn ngày 2

Đối với cô nàng thích ngủ nướng khi chuẩn bị cơm mang đi làm vào buổi sáng sẽ hơi ít thời gian, thực đơn 2 món chính dưới đây chỉ mất khoảng 20 phút để chế biến sẽ giúp bạn nhanh chóng có 1 bữa cơm ngon.

• Đậu phụ sốt cà chua
• Thịt bò xào đậu
• Cà chua bi và rau xà lách (vừa để trang trí vừa để ăn kèm với nước sốt cà chua)

Thực đơn hàng ngày 3

Vào bữa trưa, nhiều người sẽ không thích ăn những món ăn có mùi hơi nặng như cá hay mắm tôm nhưng lại thích thực đơn có hải sản. Bữa cơm với tôm và thịt sẽ là sự lựa chọn hợp lý và cực đưa cơm với:

• Tôm rang lá chanh
• Thịt lợn luộc
• Bắp cải xào trứng

Thực đơn ngày 4

Nếu lỡ dậy muộn và chỉ còn ít thời gian chuẩn bị bữa trưa mang đi làm thì hãy áp dụng thực đơn vừa đơn giản vừa nhanh chóng mà đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé.

• Trứng cuộn
• Giò hấp
• Bông cải xanh hấp

Thực đơn ngày 5

Cả tuần làm việc khá mệt rồi, tự thưởng một bữa cơm trưa ngon miệng để cùng trò chuyện vui vẻ với đồng nghiệp nào. Thực đơn hôm nay bao gồm:

• Tôm hấp
• Mực nhồi thịt sốt cà chua
• Canh đậu hũ nấu nấm

Thực đơn ngày 6

Với thịt heo và giò làm món chính bạn chỉ cần thêm một ít canh và một ít rau củ nữa là đã có một thực đơn mang đi làm ngon miệng rồi. Hãy thử bữa trưa của mình với:

• Thịt heo kho tàu với giò lụa
• Rau củ xào chay
• Miến xào
• Canh rau ngót

Thực đơn hàng ngày 7

Hôm nay nếu cảm thấy yêu đời, dậy sớm hơn thì hãy dành thêm thời gian để chuẩn bị cho bữa trưa thịnh soạn hơn so với thường ngày nào.

• Thịt gà rang
• Tôm chiên xù chấm tương ớt
• Đậu luộc.

Thực đơn ngày 8

Muốn chế biến nhanh nhưng đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng hãy thực hành với thực đơn hôm nay nhé.

• Đậu hũ rim thịt bằm
• Trứng hấm
• Bắp cải luộc
• Canh là nước luộc bắp cải

Thực đơn ngày 9

Một bữa trưa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn có thêm năng lượng và sức khỏe để chiến đấu hết buổi chiều bận rộn.

• Cá rim trứng cút
• Lòng gà xào dứa
• Canh sườn rau củ
• Một bát ngũ cốc tráng miệng

Thực đơn ngày 10

Cuối tuần rồi, hãy chiều hư dạ dày của mình bằng những món ăn ngon nào các nàng ơi. Để việc chế biến nhanh hơn bạn có thể sơ chế thực phẩm vào buổi tối và bọc kỹ lại, bảo quản trong tủ lạnh. Bữa ăn ngày cuối tuần gồm có:

• Thịt gà luộc
• Thịt viên rim
• Bắp cải xào cà chua
• Dưa chuột

Thực đơn hàng ngày 11

Nếu có thêm thời gian, ngoài chuẩn bị một bữa trưa mang đi làm tươm tất hãy làm thêm một ít nước ép từ rau, củ, quả để cung cấp thêm nhiều vitamin hơn nhé.

• Cá hồi sốt
• Thịt lợn rim tiêu
• Dưa chuột và cà chua bi ăn sống

Thực đơn ngày 12

Dù là mang đi làm những bạn cũng cần có một thực đơn hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng đảm bảo chế biến nhanh chóng.

• Thịt heo chiên giòn
• Trứng luộc
• Bông cải xanh hấp

Thực đơn ngày 13

Có những ngày chỉ muốn một bữa ăn thanh đạm, không có quá nhiều dầu mỡ. Hãy thử với hộp cơm hôm nay nào.

Thực đơn ngày 14

Một buổi trưa với những món ăn nhẹ nhàng, ngon miệng sẽ giúp bụng của bạn dễ chịu hơn khi nghỉ trưa.

• Lạc rim
• Thịt bò xào giá
• Rau củ luộc

Bạn cũng có thể dựa vào những thực đơn này mà thay đổi hoặc sáng tạo thêm nhiều cách chế biến khác nhau để những bữa cơm mang đi làm không nhàm chán. Thêm một điểm cần lưu ý nữa là hãy chuẩn bị một cốc nước ép hoa quả hoặc 1 ít trái cây để tráng miệng sau bữa trưa nhé.

Trên đây là một số món ăn hàng ngày dễ chế biến giúp bạn tiết kiệm thời gian nội trợ nhưng vẫn mang đến những bữa cơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng. Hi vọng với những gợi ý thực đơn hàng ngày, bạn sẽ sáng tạo thêm nhiều thực đơn hấp dẫn khác cho những bữa ăn hàng ngày cùng gia đình.

Chi tiết thông tin cho Gợi ý thực đơn hàng ngày ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà siêu tiết kiệm…

List thực đơn hàng ngày ngon bổ rẻ cho gia đình

Thực đơn 1

1. Thịt nạc rim
2. Cà trắng chiên
3. Canh hến mướp

Thực đơn số 1 – Một số món ăn ngon cho gia đình. Ảnh: Internet

Thực đơn 2

• Cá kho thơm
• Trứng ốp la
• Rau cải thìa luộc
• Canh rau ngót nấu tôm

Thực đơn số 02- Những món ăn ngon cho bữa cơm gia đình. Ảnh: Internet

Thực đơn 3

• Canh khổ qua nhồi thịt
• Đùi gà chiên
• Rau muống trộn cà rốt xào
• Rau sống
• Cá nục kho tiêu

 Thực đơn số 3 – Các món ăn trong bữa cơm gia đình. Ảnh: Internet

Thực đơn 4

• Canh hầm rau củ nấm
• Giá xào hẹ
• Thịt kho trứng
• Tôm rim
• Rau sống
• Mướp luộc

Thực đơn số 4 – Thực đơn bữa ăn hằng ngày. Ảnh: Internet

Thực đơn 5

• Bún
• Tai heo luộc
• Mắm nêm
• Rau sống
• Dưa giá

Thực đơn số 5 – Các món ăn ngon hằng ngày dễ làm. Ảnh: Internet

Thực đơn 6

• Canh rau khoai nấu với cá
• Đậu rim thịt bằm
• Mướp ngọt xào bò
• Cà chua

Thực đơn số 6 – Tổng hợp các món ăn gia đình.Ảnh: Internet

Thực đơn 7

• Canh ngao mồng tơi
• Cuống họng lợn luộc
• Cá thu rim dầu hào
• Khoai môn
• Đậu phụ tẩm hành
• Cà muối

Thực đơn số 7 – Món ăn ngon hàng ngày cho gia đình. Ảnh: Internet

Thực đơn 8

• Đậu xanh (đỗ) luộc.
• Thịt rán
• Sung muối
• Tôm rim mặn
• Mít (ăn tráng miệng).

Thực đơn số 8 – Món ăn cho gia đình mỗi ngày. Ảnh: Internet

Thực đơn 9

• Canh ngao nấu chua
• Cá bạc má kho
• Su hào xào trứng
• Gà chiên nước mắm
• Đậu nhồi thịt sốt cà chua

Thực đơn số 9 – Thực đơn dinh dưỡng cho gia đình. Ảnh: Internet

Thực đơn 10

• Canh cải nấu tôm
• Thịt viên nấm sốt cà chua
• Bánh mì cuộn tôm chiên
• Tôm rim
• Gà rang gừng
• Dưa muối chua

Thực đơn số 10 – Các món ăn hàng ngày đơn giản. Ảnh: Internet

Việc thường xuyên đổi món sẽ giúp bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn và không bị nhàm chán. Khi ngồi xuống mâm cơm với chiếc bụng đói meo mà mỗi ngày đều được thưởng thức những món ăn mới mẻ, lạ miệng thì hẳn sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn luôn rất hào hứng.

Hy vọng với các món ăn ngon hàng ngày được tổng hợp các món ăn hàng ngày thực đơn trên đây đã giúp bạn dễ dàng và tự tin mỗi khi vào bếp. Chúc bạn nấu ăn ngon mỗi ngày.

Chi tiết thông tin cho Tổng Hợp Các Thực Đơn Hàng Ngày Cho Bữa Cơm Gia Đình Hấp Dẫn – Trường Trung Cấp CET…

Thực đơn giá rẻ cho bữa ăn gia đình

Những thực đơn hàng ngày giá rẻ (trong khoảng 50.000 – 100.000 đồng) dưới đây sẽ giúp bạn vừa có những món ngon, đủ chất dinh dưỡng chiêu đãi gia đình vừa giúp tiết kiệm chi phí.

10 thực đơn bữa cơm gia đình cho mùa hè thanh mát

Thực đơn cho bữa cơm gia đình mùa hè với những món ăn đơn giản, dễ thực hiện, nguyên liệu phổ biến, bổ dưỡng và dễ ăn sẽ giúp chị em không phải đau đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì. Dưới đây là 10 thực đơn bữa cơm gia đình cho mùa hè thanh mát do FB Thu Uyên thực hiện, mời các bạn tham khảo.

• 5 món canh giải nhiệt mùa hè dễ làm mà ngon miệng
• Cách nấu canh cua ngon mát giúp giải nhiệt mùa hè

Chi tiết thông tin cho 140 thực đơn bữa ăn hàng ngày giúp chị em trả lời câu hỏi ‘hôm nay ăn gì?’…

hải yến, hai yen schannel, dam cuoi hai yen, hom nay an gi, gap nhau cuoi ngay, schannel, hải yến babe, daily vlog, hải yến cover, hải yến cầu hôn