Tỏi Chữa Bệnh Gì – Cách làm món ngon nhanh nhất
Tỏi Chữa Bệnh Gì có phải là thông tin đang được bạn quan tâm tìm hiểu? Website Hoa Ưu Đàm sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Tỏi Chữa Bệnh Gì trong bài viết này nhé!
Nội dung chính
Video: Biến tỏi độc thành thuốc quý chữa gout | VTC Now
Bạn đang xem video Biến tỏi độc thành thuốc quý chữa gout | VTC Now mới nhất trong danh sách Món ăn được cập nhật từ kênh VTC NOW từ ngày 2020-05-15 với mô tả như dưới đây.
VTC Now | Một tin mừng cho những người bệnh gút là lần đầu tiên tại Việt Nam, các nhà khoa học đã chiết xuất thành công hoạt chất Conchixin từ cây tỏi độc, giúp hỗ trợ điều trị gút hiệu quả.
1. Thành phần công hiệu của tỏi
Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng. Theo nghiên cứu, trong 100g tỏi có chứa 6,36g protein, 33g carbohydrates, 150g calo và các dưỡng chất như vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6), sắt, canxi, kali, mangan, magie, photpho,…
Thành phần công hiệu chính trong tỏi là hợp chất hữu cơ sulfur và glycosides. Ngoài ra, trong tỏi còn có hàm lượng cao germanium và selen. Đặc biệt, hàm lượng germanium trong tỏi cao hơn so với các dược liệu như nhân sâm, trà xanh, trà đỏ,…
Tác dụng cơ bản của tỏi chủ yếu đến từ allicin. Trong tỏi tươi không có allicin tự do, chỉ có tiền chất của nó là alliin. Khi tỏi được băm nhuyễn, enzyme trong tỏi bị kích hoạt sẽ kích thích alliin hình thành allicin.
Tỏi chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe con người
2. Ăn tỏi sống hàng ngày có tác dụng gì?
Tỏi có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là khi ăn sống.
2.1. Phòng và điều trị cảm cúm
Hợp chất sulfur có trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm cực mạnh. Sử dụng tỏi hằng ngày giúp dự phòng cảm cúm và các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra. Việc ăn tỏi sống mỗi ngày giúp giảm 63% nguy cơ bị cảm cúm. Bên cạnh đó, việc ăn tỏi còn giúp rút ngắn 70% thời gian bị cảm, cho phép người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh hơn.
2.2. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư
Theo nhiều nghiên cứu, tỏi có công dụng đáng kể trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư, nhất là ung thư đường ruột. Cụ thể, tỏi ức chế quá trình nitrat biến thành nitrite trong dịch vị, ngăn cản sự hình thành nitrosamine, giúp phòng ngừa ung thư dạ dày. Bên cạnh đó, tỏi còn có thể ngăn cản sự xâm hại của độc tố, kim loại nặng, chất gây ung thư đối với cơ thể. Đồng thời, thành phần germanium và selen trong tỏi giúp cơ thể chống đột biến tế bào, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Về khả năng hỗ trợ điều trị ung thư, các hoạt chất trong tỏi như diallyl disulphide, s-allystein và ajoene có thể làm chậm tốc độ tăng trưởng của khối u, giảm kích thước của khối u tới 50%. Tỏi có công dụng ngăn ngừa, hỗ trợ kiểm soát sự phát triển của các loại ung thư như: ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm họng, ung thư đại tràng, ung thư thực quản, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư gan, ung thư bàng quang,…
2.3. Cải thiện chức năng xương khớp
Các chất trong tỏi như vitamin C, vitamin B6, mangan, kẽm cùng các chất chống oxy hóa và enzyme,… có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn sự hình thành các mô liên kết và chuyển hóa xương. Đồng thời, chúng nâng cao khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, giúp xương chắc khỏe hơn.
Với phụ nữ, việc ăn tỏi sống giúp làm chậm quá trình loãng xương bằng cách tăng cường nội tiết tố estrogen. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh về xương khớp, tỏi có tác dụng giảm triệu chứng đau nhức rõ rệt.
2.4. Phòng ngừa các bệnh tim mạch
Tỏi có tác dụng hạ mức cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể, giúp loại bỏ các mảnh xơ vữa bám trên thành mạch máu. Ăn tỏi thường xuyên cũng giúp làm chậm tiến trình lão hóa của động mạch chủ. Ngoài tác dụng giảm mỡ máu ra, tỏi còn ức chế tích tụ tiểu cầu, phòng ngừa hình thành huyết khối. Vì vậy, tỏi có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch.
Tỏi còn có tác dụng kiểm soát huyết áp bằng cách giảm độ nhớt của máu nhờ hoạt chất ajoene. Theo các nhà khoa học, khoảng 600 – 1500mg chiết xuất từ tỏi sẽ mang lại hiệu quả giảm huyết áp trong 24 tuần. Bên cạnh đó, chất polysulfides và các phân tử lưu huỳnh trong tỏi có tác dụng làm giãn cơ trơn, kích thích sản xuất các tế bào nội mạc và giãn mạch máu, từ đó kiểm soát huyết áp hiệu quả. Người bệnh tăng huyết áp được khuyên nên ăn vài tép tỏi mỗi sáng để hạ áp.
2.5. Cường dương
Các nhà khoa học đã phát hiện ra việc ăn tỏi sống mang lại nhiều lợi ích đối với nam giới. Cụ thể:
- Tăng khả năng tình dục ở nam giới, đặc biệt là những quý ông mắc chứng nhược dương hay liệt dương. Theo các nhà khoa học, sự cương cứng cần đến một loại enzymes gọi là nitric oxide synthase. Những hợp chất có trong tỏi giúp sản sinh ra loại men này.
- Ăn 1 – 2 nhánh tỏi/ngày liên tục trong khoảng 2 tháng sẽ giúp tăng số lượng tinh trùng trong tinh dịch.
- Chất Creatinine và Allithiamine được tạo bởi vitamin B1 và Allicin là thành phần chính tham gia vào hoạt động cơ bắp, giúp loại bỏ tình trạng mệt mỏi và nâng cao thể lực cho nam giới.
2.6. Một số tác dụng khác của việc ăn tỏi sống
- Mang lại thai kỳ an toàn: tỏi có tác dụng tăng trọng đối với thai nhi có rủi ro thiếu cân. Bên cạnh đó, tỏi cũng giúp giảm thiểu những rủi ro khác trong thai kỳ như tiền sản giật (có sự liên hệ với chứng cao huyết áp).
- Lọc độc tố trong máu: chất allicin trong tỏi giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, đồng thời tăng cường các tế bào bạch cầu khỏe mạnh. Ngoài ra, allicin còn giúp loại bỏ nicotine, thanh lọc máu và làm sạch hệ hô hấp hữu hiệu.
- Ngăn ngừa bệnh Alzheimer: chất dinh dưỡng có trong tỏi giúp bảo vệ tế bào não chống lại quá trình lão hóa, làm giảm cholesterol, hạ huyết áp. Vì thế, ăn tỏi sống mỗi ngày giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về thần kinh liên quan đến tuổi tác như bệnh mất trí nhớ Alzheimer.
- Làm đẹp da: hợp chất hữu cơ allicin trong tỏi có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và cản trở hoạt động của gốc tự do, giúp phòng ngừa mụn trứng cá và các bệnh ngoài da khác.
3. Hướng dẫn ăn tỏi sống đúng cách
Ăn tỏi sống đúng cách hằng ngày có lợi cho sức khỏe
- Nên băm nhuyễn tỏi, để trong không khí khoảng 10 – 15 phút mới ăn. Nguyên nhân là vì trong tỏi không có allicin tự do. Chỉ sau khi băm nhuyễn, dưới tác dụng của enzyme thì tỏi mới phóng thích ra allicin. Nếu tỏi chưa băm nhuyễn đem đi nấu thì enzyme sẽ mất tác dụng, không phóng thích ra allicin. Nếu nấu ăn với tỏi băm nhuyễn, hàm lượng allicin được giữ lại là 60%. Vì vậy, nếu muốn thu được hiệu quả bảo vệ thì người dùng nên ăn tỏi băm nhuyễn.
- Có thể ăn tỏi ngâm dấm vì cách sơ chế này vẫn giữ lại được các hoạt chất tốt trong tỏi.
- Sau khi ăn tỏi có thể súc miệng bằng cà phê không đường, uống sữa bò, nước trà xanh hoặc nhai kẹo cao su để loại bỏ mùi hôi.
- Không nên ăn tỏi lúc đói vì tỏi có tính phân hủy và tính kích thích mạnh với niêm mạc dạ dày – ruột. Nếu ăn quá nhiều tỏi một lần hoặc ăn tỏi lúc bụng đói thì sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là với người bị viêm loét dạ dày, tá tràng.
- Người có bệnh liên quan tới mắt, thị lực yếu không nên ăn nhiều tỏi vì tỏi có thể kích thích mắt, dễ gây viêm bầu mắt, viêm kết mạc mắt.
- Không nên ăn tỏi sống khi bị tiêu chảy vì allicin trong tỏi sẽ kích thích thành ruột, dẫn tới phù nề, nghẽn mạch máu, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
- Không ăn tỏi cùng các thực phẩm như thịt chó, thịt gà, trứng, cá trắm.
- Người có tiền sử mắc các bệnh về gan không nên ăn tỏi vì tỏi có tính nóng, vị cay, làm nóng gan, lâu dài sẽ gây tổn thương cho gan.
- Người đang sử dụng một số loại thuốc điều trị HIV/AIDS, thuốc chống đông máu,… không nên ăn tỏi vì sẽ gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
- Người thể trạng suy yếu không nên ăn nhiều tỏi vì ăn tỏi quá nhiều làm tiêu tan khí huyết, loãng khí, hao máu, sinh đờm, phát nhiệt.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
HOTLINE
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Chi tiết thông tin cho Tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe…
1. Tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe của mỗi con người
1.1. Trị cảm cúm
Ăn tỏi sống có thể giúp cơ thể chống lại những cơn cảm lạnh thông thường bởi tính sát khuẩn trong loại củ này rất mạnh. Không những thế, tính ấm của tỏi còn giúp khử hàn ẩm và loại trừ tác nhân gây ho.
Tỏi sống có thể giúp trị cảm cúm rất tốt
Nhiều nghiên cứu cho thấy trong tỏi có Allicin – một thành phần rất tốt để trị bệnh cảm cúm hiệu quả. Chất này sẽ giúp giảm nghẹt mũi, làm long đờm, giảm ho và khiến người bệnh cảm thấy dễ thở hơn. Vì thế, vào thời điểm bị cúm, hãy ăn tỏi sống để giảm ho và tăng cường hệ miễn dịch từ đó giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục hơn.
1.2. Hạ huyết áp
Nói đến tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe chúng ta không thể quên vai trò giúp hạ huyết áp của loại của này. Các loại hoạt chất trong tỏi có có khả năng làm giảm huyết áp gần giống như các loại thuốc chuyên dùng được dùng điều trị cao huyết áp. Đặc biệt, Allicin có trong tỏi là đảm nhận tốt nhất vai trò ấy. Vì thế muốn trị cao huyết áp thì ăn tỏi sống mỗi ngày cũng là một cách rất hiệu quả.
1.3. Lọc độc tố trong máu
Vẫn là thành phần allicin trong tỏi thôi nhưng nó lại có khả năng giúp cơ thể loại bỏ được chất độc hại đồng thời tăng cường sự mạnh khỏe cho tế bào bạch cầu. Đặc biệt, chất này còn giúp loại bỏ nicotine để thanh lọc máu và giúp cho hệ hô hấp được làm sạch. Vì vậy có thể xem tỏi là một vị thuốc tự nhiên đóng vai trò lọc máu và thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả.
1.4. Phòng ngừa bệnh tim
Khi cơ thể tăng cholesterol xấu không những làm tăng nguy cơ với bệnh tim mà còn tạo cơ hội cho chất béo phát triển và lắng đọng trong mạch máu. Hậu quả của nó chính là sự suy giảm lưu lượng máu và đột quỵ. Tỏi có khả năng giảm cholesterol xấu khoảng 10 – 15% nên nó cũng sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, đặc tính chống đông của tỏi còn giúp giảm đau tim và nguy cơ xuất huyết não.
1.5. Ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Trong củ tỏi có chất chống oxy hóa có khả năng hỗ trợ bảo vệ cơ thể chống lại các thiệt hại do oxy hóa gây ra. Trong trường hợp này, tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe là tăng cường enzyme chống oxy hóa ở người cao tuổi và giúp giảm stress oxy hóa ở người bị cao huyết áp.
Allicin là chất cho thấy tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe
Ngoài ra, những thành phần dinh dưỡng có trong củ tỏi còn giúp cho tế bào não được bảo vệ trước sự lão hóa và giúp hạ huyết áp và giảm cholesterol. Nếu muốn phòng ngừa các bệnh thần kinh có liên quan đến yếu tố tuổi tác, nhất là bệnh Alzheimer thì không nên bỏ qua loại củ này.
1.6. Xương thêm chắc khỏe
Trong tỏi có chứa vitamin C, B6, mangan, kẽm,… đều là các chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của hệ xương. Đặc biệt, các enzyme, lượng mangan cao và chất chống oxy hóa trong tỏi còn giúp ích cho sự hình thành, hấp thụ canxi và chuyển hóa xương. Đặc biệt, đối với người bị bệnh xương khớp gây đau nhức thì giảm đau bằng cách ăn tỏi sống sẽ rất tốt.
Ngoài ra, tác dụng khi ăn tỏi sống mỗi ngày còn là tăng nội tiết tố estrogen nhờ đó làm chậm đi quá trình loãng xương ở phụ nữ. Khi nồng độ estrogen thấp thì cũng có nghĩa là mật độ xương giảm và nguy cơ loãng xương tăng nên không thể chối cãi các lợi ích mà củ tỏi sống mang lại.
1.7. Phòng ngừa ung thư
Điều đặc biệt về tác dụng khi ăn tỏi sống đối với sức khỏe mà chúng ta không thể bỏ qua đó là nó có thể giúp ngăn chặn sự tổng hợp chất gây ung thư và ức chế sự phát triển tế bào ung thư. Hợp chất allicin của củ tỏi có thể giúp làm chậm hoặc dừng sự phát triển của tế bào ung thư.
2. Ăn tỏi sống sao cho đúng cách và hiệu quả
Từ những thông tin ở trên có thể thấy tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe là không thể chối cãi. Tuy nhiên, muốn đạt được những điều ấy thì chúng ta cần phải biết cách ăn tỏi sống sao cho đúng. Nếu ăn tỏi sống quá nhiều sẽ làm kích thích trực tiếp tới niêm mạc dạ dày – ruột gây viêm dạ dày.
Người bị bệnh dạ dày nên hạn chế ăn tỏi sống
Để ăn tỏi sống đúng cách, bạn cần:
– Băm nhuyễn tỏi, để trong không khí 10 – 15 phút rồi mới ăn.
– Tuyệt đối không ăn tỏi sống khi đang đói bụng vì nó dễ làm kích thích, viêm loét dạ dày từ đó tác động xấu đến hệ tiêu hóa.
– Nếu có thị lực yếu cần hạn chế ăn tỏi vì ăn quá nhiều có thể gây viêm kết mạc.
– Thường xuyên bị tiêu chảy cũng nên tránh ăn tỏi vì nó khiến cho mạch máu bị tắc nghẽn, phù nề.
– Tuyệt đối không ăn tỏi sống cùng: cá trắm, thịt chó, thịt gà, trứng,…
– Không ăn tỏi sống khi đang dùng thuốc chống đông máu để tránh tác dụng phụ của thuốc.
Tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe chỉ đạt được khi bạn ăn nó với một lượng vừa đủ mà thôi. Nếu ăn quá nhiều tỏi bạn rất dễ đứng trước nguy cơ ngộ độc vì nó có thể thoát ra lượng khí hydrogen sulfide. Ngoài ra, người có bệnh lý về gan, thai phụ hay người đang điều trị HIV/AIDS, người có thể trạng suy yếu không nên ăn tỏi sống nhiều.
Mong rằng với những thông tin được chia sẻ trên đây bạn đọc sẽ hiểu được nên làm gì để tác dụng của tỏi sống với sức khỏe được phát huy tốt nhất. Mọi thắc mắc khác có liên quan đến vị thuốc tự nhiên này bạn đọc có thể liên hệ tổng đài 1900565656 để được chuyên viên y tế của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC chia sẻ, giải đáp xác đáng và miễn phí.
Chi tiết thông tin cho 7 tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua…
1. Củ tỏi trị bệnh gì?
Củ tỏi cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Công dụng của tỏi tươi mang đến vô vàn hiệu quả trong việc điều trị bệnh. Cụ thể như sau:
1.1. Củ tỏi trị cảm cúm
Tỏi rất giàu Sulfur, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Ăn tỏi thường xuyên là cách tốt nhất để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, chống cảm lạnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra thói quen duy trì ăn tỏi sống mỗi ngày sẽ rút ngắn được 70% thời gian bị cảm, 60% nguy cơ bị cảm cúm, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
1.2. Hỗ trợ lọc máu
Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết củ tỏi trị bệnh gì thì không thể bỏ qua được tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể hiệu quả. Trong tỏi có thành phần allicin giúp tăng các tế bào bạch cầu, loại bỏ được những chất độc. Nhờ đó, cơ thể luôn được khỏe mạnh, đặc biệt là gan.
1.3. Giúp giảm huyết áp
Các hoạt chất có sẵn trong tỏi có khả năng làm giảm huyết áp tương tự như những loại thuốc chuyên dụng khác. Nhai tỏi sống mỗi ngày sẽ tiết ra Amylase, dẫn đến việc hình thành Allicin. Khi đó, hợp chất Allicin sẽ “chịu trách nhiệm” làm giảm huyết áp.
1.4. Ngừa bệnh tim
Ngoài tác dụng tăng sức đề kháng, hỗ trợ lọc máu, giảm huyết áp tỏi cũng được biết với công dụng ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả. Cụ thể, tác dụng chính của loại gia vị này là loại bỏ đi các cholesterol xấu. Đồng thời, tỏi giúp tăng cường cholesterol tốt cho cơ thể. Với tác dụng “thần kỳ” này, những người có tiền sử về bệnh tim mạch nên thường xuyên bổ sung tỏi vào khẩu phần ăn hàng ngày.
1.5. Giúp ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer hay còn gọi là hội chứng suy giảm trí nhớ. Thành phần chất chống oxy hóa có trong củ tỏi vừa có tác dụng tăng enzyme chống oxy hóa vừa làm giảm stress hiệu quả đối với những người bị cao huyết áp. Bạn có thể ăn tỏi sống hoặc sử dụng tỏi để làm gia vị nước chấm, nấu ăn mỗi ngày cũng là cách nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh thần kinh an toàn, lành mạnh.
1.6. Bổ trợ xương
Ăn tỏi sống trị bệnh gì? Với những bệnh nhân mắc các triệu chứng về xương khớp, đau nhức khớp, khi ăn tỏi sẽ cải thiện đáng kể tình trạng này. Bởi, trong tỏi có nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho xương khớp như: vitamin B6, vitamin C, mangan, kẽm… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ thường có nguy cơ gặp các bệnh về xương khớp nhiều hơn nam giới. Vì thế, các chị em hãy duy trì thói quen ăn tỏi mỗi ngày để nâng cao sức khỏe nhé!
1.7. Phòng ngừa ung thư
Tìm hiểu tác dụng phòng ngừa ung thư sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc củ tỏi trị bệnh gì. Cụ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tỏi đóng góp vai trò quan trọng trong việc ức chế quá trình nitrat bị biến đổi thành nitrite. Đồng thời, đây cũng là thực phẩm ngăn cản sự hình thành nitrosamine (hợp chất gây ung thư cho cơ thể).
Bên cạnh đó, các hợp chất S-allystein, Ajoene, Diallyl Disulphide có trong củ tỏi sẽ làm chậm tốc độ tăng trưởng của khối u ung thư. Đặc biệt là kiểm soát sự phát triển của các bệnh ung thư vú, ung thư vòm họng, ung thư dạ dày, ung thư gan… Vì thế với những bệnh đang điều trị bệnh ung thư bằng xạ trị, hóa trị,… có thể kết hợp bổ sung thêm các thực phẩm ngăn ngừa ung thư này nhé!
1.8. Làm đẹp da
Các loại vitamin B, B1 và E có trong tỏi có tác dụng tăng sức đàn hồi, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da, làm trắng da, chống rụng tóc, trị mụn… Bạn có thể kết hợp tỏi cùng các thành phần khác như giấm, muối, mật ong… để làm đẹp hàng ngày.
1.9. Giúp bà bầu có thai kỳ an toàn
Như đã nói ở trên, tỏi có tác dụng tăng sức đề kháng. Đây là yếu tố quan trọng, đặc biệt tốt cho sức khỏe của bà bầu. Bởi phụ nữ mang thai thường có sức đề kháng kém, tạo điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể. Chính vì thế để góp phần có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn mẹ bầu hãy thường xuyên bổ sung tỏi vào các bữa ăn hàng ngày của mình nhé!
2. Hướng dẫn cách ăn tỏi sống
Để phát huy tối đa công dụng của củ tỏi, việc áp dụng đúng cách ăn tỏi sống rất quan trọng. Theo đó, cách ăn tỏi sống đúng cách như sau:
- Nên băm nhuyễn tỏi và để trong không khí từ 10 đến 15 phút mới được ăn. Nếu đem tỏi đi nấu luôn sẽ làm mất tác dụng của enzyme.
- Không ăn tỏi lúc đói vì dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là những người bị viêm loét dạ dày.
- Những người có thị lực yếu, mắt cận nên hạn chế ăn tỏi. Vì nếu ăn quá nhiều tỏi sẽ dễ bị viêm kết mạc ở mắt.
- Những người thường xuyên bị tiêu chảy nên hạn chế ăn tỏi để tránh tình trạng bị phù nề, nghẽn mạch máu.
- Tuyệt đối không ăn tỏi cùng với các loại thực phẩm khác như: trứng, thịt chó, cá trắm, thịt gà…
- Những người đang điều trị bệnh bằng các loại thuốc chống đông máu không ăn tỏi dễ gây ra các tác dụng phụ.
- Sau khi ăn tỏi hãy sử dụng nước trà xanh, kẹo cao su, cà phê không đường hoặc uống sữa bò để loại bỏ mùi hôi trong miệng.
Tại các hệ thống siêu thị VinMart có cung cấp rất nhiều loại tỏi tươi sống tốt cho sức khỏe. Bạn có thể mua tỏi sống tại đây và trải nghiệm tính năng Scan & Go trên app VinID để mua hàng từ xa, thanh toán nhanh chóng với chi phí tiết kiệm nhất. Đừng quên tải ngay ứng dụng VinID về máy và khám phá bạn nhé!
Với những thông tin hữu ích có trong bài viết hy vọng đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc củ tỏi trị bệnh gì. Những thành phần dinh dưỡng có trong tỏi rất tốt cho sức khỏe, làn da. Vì thế, hãy thường xuyên ăn tỏi để bảo vệ và nâng cao sức khỏe bạn nhé!
Xem thêm bài viết liên quan:
Công dụng của tỏi đen là gì? Hướng dẫn ăn tỏi đen đúng cách
Nước cam mật ong có tác dụng gì? Nên uống lúc nào để giảm cân phòng bệnh
Chi tiết thông tin cho Củ tỏi trị bệnh gì? Ăn tỏi sống có tác dụng gì không?…
Không ít người ca ngợi tỏi ngâm rượu là một trong những phương thức từ thiên nhiên có khả năng chữa nhiều bệnh đấy. Khi nắm rõ được cách dùng thì ta sẽ đạt được kết quả tích cực. Vậy tỏi ngâm rượu chữa bệnh gì, cùng tìm hiểu qua bài viết ngay nhé.
Ở nhiều quốc gia, tỏi cũng được dùng chữa bệnh bằng nhiều hình thức khác nhau, trong đó phải kể đến tỏi ngâm rượu. Ai Cập là cái nôi đầu tiên tìm ra cách này và được nhiều người dùng đánh giá là hiệu quả nhất. Cụ thể, WHO – Tổ chức y tế thế giới cũng đã xác nhận thông tin này. Trong thành phần của tỏi có nhiều hoạt chất như: Allicin, Ajoene, Diallyl Sulfide giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng đau,… và nhiều công dụng khác nữa. Từ đó cho thấy, việc dùng tỏi ngâm rượu để chữa bệnh là hoàn toàn có cơ sở đấy. Giờ ta hãy cùng xem tỏi ngâm rượu chữa bệnh gì nha.
Xem ngay video TỎI NGÂM RƯỢU chữa được bệnh gì? Những lợi ích khi sử dụng rượu tỏi đối với sức khỏe – Bách hóa XANH
1 Tỏi ngâm rượu chữa bệnh gì?
Chữa bệnh về xương khớp
Tỏi ngâm rượu dùng để giảm đau hay hạn chế các tình trạng viêm nhờ hợp chất chống oxy hóa có trong thành phần. Chúng có thể chữa các bệnh về xương khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi xương khớp,…
– Nên và không nên ăn gì khi bị viêm khớp?
Cải thiện hô hấp
Do có tính sát khuẩn mạnh nên tỏi ngâm rượu có thể chữa viêm họng khá hiệu quả. Ngoài công dụng làm sạch cổ họng thì chúng còn giúp hạn chế cũng như làm giảm các tác nhân gây ra các bệnh đường hô hấp.
– Cách chữa viêm họng tại nhà không cần dùng thuốc
Tốt cho đường tiêu hóa
Rượu tỏi được đánh giá là phương pháp hiệu quả cho ai hay mắc các dấu hiệu như: đầy bụng, tiêu hóa kém, ợ chua hoặc các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Bởi thành phần axit amin lên men tự nhiên trong tỏi sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
– Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Bảo vệ tim mạch
Tỏi ngâm rượu còn được cho là có khả năng tăng lượng Cholesterol tốt và làm giảm Cholesterol xấu đi. Hơn nữa, chúng sẽ làm giảm rối loạn chuyển hóa mỡ trong máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch vành, tai biến mạch máu não hay nhồi máu cơ tim,..
– 5 thực phẩm vàng tốt cho tim mạch bạn cần biết
Hạ đường huyết
Trong thành phần của tỏi có chứa rất nhiều hoạt chất tuyệt vời có thể giải phóng Insulin tự do, hạ đường huyết và cả nước tiểu. Cho nên khi được đem ngâm rượu thì loại nước này nghiễm nhiên sẽ giúp ngăn ngừa tiểu đường, bên cạnh đó còn hiệu quả trong việc hỗ trợ trị tiểu đường loại II.
Hơn thế nữa, tỏi ngâm rượu còn được đánh giá khả quan trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, hạ nhãn áp và xơ cứng động mạch mắt. Ngoài ra, chúng còn hiệu quả khi sử dụng cho các vấn đề về răng miệng, nhất là các bệnh viêm khoang miệng, viêm chân răng,…
2 Cách sử dụng tỏi ngâm
– Nên uống 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 25 – 30ml, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ.
– Sau 10 ngày kể từ khi đem tỏi ngâm rượu thì ta không nên dùng nữa nhé.
– Không được lạm dụng quá nhiều bởi có thể sẽ gây ra các vấn đề ngoài mong muốn.
3 Lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm rượu
– Không nên uống rượu tỏi với các trường hợp sau: người bị đau mắt đỏ; bị sốt; mụn nhọt; trẻ em dưới 3 tuổi; người có vấn đề về gan, thận; người lớn tuổi; người bị tiêu chảy; người đang tiến hành phẫu thuật; đặc biệt là phụ nữ đang mang thai,…
– Nếu ai bị đau xương khớp thì nên duy trì uống từ 1 – 2 chén/ ngày hoặc xoa bóp trực tiếp vào vị trí bị đau.
Hy vọng qua những chia sẻ trên, bạn sẽ có thể biết thêm về công dụng tuyệt vời mà tỏi ngâm rượu mang lại. Dù chúng đem lại nhiều lợi ích nhưng cần uống đúng liều lượng và không được lạm dụng.
Xem nhau video TỎI NGÂM RƯỢU chữa được bệnh gì? Những lợi ích khi sử dụng rượu tỏi đối với sức khỏe:
Chọn mua tỏi chất lượng tại Bách hóa XANH để làm tỏi ngâm rượu nhé:
Chi tiết thông tin cho Tỏi ngâm rượu chữa bệnh gì và cách sử dụng tỏi ngâm rượu…
Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến Tỏi Chữa Bệnh Gì
vtcnow, vtc1, vtc now, tỏi, cong đun cua toi, tac dung cua toi, toi chua benh gut, cach chua benh gut, cach chua trị benh gut, chua tri benh gut hieu qua, toi ly son, toi doc, cay toi doc, dung toi doc chua gut, trieu chung benh gut, bieu hien cua benh gut, che do dinh duong cho nguoi benh gut, benh gut chua trị the nao, benh gut, hieu qua cua cay toi doc, than duoc chua gut, than duoc toi doc, benh gout, meo chua benh gout, toi doc la cay gi, thuoc quy chua gut medlatec.vn › Dinh dưỡng, suckhoedoisong.vn › Y học cổ truyền › Chữa bệnh không dùng thuốc, suckhoedoisong.vn › Y học cổ truyền › Vị thuốc quanh ta, vinid.net › Tin Tổng Hợp, tytxadongthanh.medinet.gov.vn › dong-y-thuong-thuc › cong-dung-chua-…, laodong.vn › suc-khoe › cu-toi-va-6-bai-thuoc-co-cong-dung-toan-dien-v…, www.bachhoaxanh.com › kinh-nghiem-hay › toi-ngam-ruou-chua-benh-gi…, soyte.hatinh.gov.vn › kham-chua-benh › bai-thuoc-chua-benh-tu-toi, baothaibinh.com.vn › news › nhung-dieu-bi-mat-ve-toi, Nên ăn tỏi vào lúc nào, An tỏi có tốt cho gan không, uống nước tỏi, đun sôi có tác dụng gì, Tác hại của tỏi, Cách an tỏi tốt nhất, Tỏi có tác dụng gì, Mỗi ngày an 1 tép tỏi, Ăn tỏi sống có tác dụng gì cho nam giới
