Trẻ Bị Ho Có Ăn Được Bề Bề Không – Cách làm món ngon nhanh nhất
Trẻ Bị Ho Có Ăn Được Bề Bề Không có phải là thông tin đang được bạn quan tâm tìm hiểu? Website Hoa Ưu Đàm sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Trẻ Bị Ho Có Ăn Được Bề Bề Không trong bài viết này nhé!
Nội dung chính
1. Trẻ bị ho có ăn được bề bề không?
Theo dân gian, thì bề bề chính là tôm tít và có vị tanh. Nếu ăn bề bề đang bị ho sẽ kích thích hệ hô hấp khiến trẻ bị dị ứng và gây ho. Tuy nhiên, theo bác sĩ thì chưa có chứng cứ khoa học nào chứng mình rằng ăn bề bề sẽ bị ho cả.
Theo bác sĩ cho rằng trẻ bị ho thường bị biếng ăn và cần có những cách chăm sóc đặc biệt để bình phục nhanh chóng. Nếu trẻ bị ho có thể có nhiều nguyên nhân nhưng viêc ăn kiêng những món như bề bề, thịt gà, cá, cua…trong thời gian này là hoàn toàn sai lầm.
Việc cung cấp không đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ làm cho trẻ trở nên yếu ớt hơn từ đó, bệnh cũng khó bình phục hơn.
2. Bề bề là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng cho trẻ
Như chúng ta đã biết, giá trị dinh dưỡng của con bề bề rất cao và rất tốt cho sức khỏe. Thế nên, nhiều người lo lắng trẻ bị ho có ăn được bề bề không? Là chỉ khi trẻ bị ho hen suyễn mới cần tránh và kiêng những món ăn như: trứng, tôm, cua, cá, sữa bò… Nếu trẻ không bị dị ứng, không cần kiêng ăn. Nếu trẻ đang điều trị ho bằng thuốc đông y thì việc kiêng ăn tùy theo thang thuốc, vị thuốc, chứ không bắt buộc phải kiêng khem quá nhiều thứ.
Thế nên, cha mẹ hoàn tòa yên tâm để làm đa dạng bữa ăn của trẻ với những loại thực phẩm như: tôm, cua, cá,… để giúp bé thay đổi khẩu vị, ăn được nhiều hơn và mau khỏe hơn.
3. Trẻ bị ho, nên và không nên ăn gì?
Các mẹ nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm giàu vitamin A, chất kẽm, chất sắt như: các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ.
Cần hạn chế những món ăn chế biến có nhiều mỡ như chiên xào…Đối với những món bề bề hay cá đôi khi trẻ cảm giác tanh dễ gây non. Thế nên, mẹ đợi sau khi hết bệnh cho ăn trở lại.
Mẹ cũng không nên cho trẻ ăn thực phẩm lạnh, uống nước, sữa lạnh hoặc quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, vị đậm, các loại hạt nhiều chất béo, chocolate,… chúng có thể làm tăng lượng đờm. Không nên cho trẻ ăn quýt vì nó khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn.
Tuy nhiên, bề bề là loại thức ăn mang giá trị dinh dưỡng cao. Vì thế, để mua bề bề bóc nõn ngon, chất lượng thì bạn nên tìm đến cửa hàng bán hải sản uy tín nhé.
Chi tiết thông tin cho Theo bạn: trẻ bị ho có ăn được bề bề không? – Hải Sản Phúc Gia…
1. Trẻ bị ho ăn được tôm
Nhiều cha mẹ vẫn cho rằng bé bị ho không được ăn tôm vì tôm là đồ hải sản tanh dễ gây kích ứng và khiến tình trạng ho của trẻ trở nên nặng hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là lời truyền miệng vì chưa có bất kỳ cơ sở khoa học nào chứng minh việc này.
Trên thực tế, tôm không phải là nguyên nhân gây ho và không làm ảnh hưởng đến tình trạng ho ở trẻ. Tuy nhiên, phần vỏ tôm nếu không được lọc bỏ, chế biến kỹ thì khi trẻ ăn rất dễ mắc vào họng và gây ngứa họng và dẫn đến ho. Vì vậy, khi chế biến tôm cho trẻ, cha mẹ loại bỏ sạch phần vỏ tôm cẩn thận.
Lưu ý: Đối với những trẻ bị bệnh hen suyễn hay dị ứng hải sản, dù trẻ có bị ho hay không thì ba mẹ cần tuyệt đối không thêm tôm vào chế độ ăn uống của trẻ.
Trẻ bị ho nên ăn tôm nếu được chế biến đúng cách vì hàm lượng dinh dưỡng trong thịt tôm rất cao. Tất cả các hoạt chất canxi, protein, vitamin, khoáng chất,… có trong tôm đều tốt cho sự phát triển của cơ thể trẻ cả về mặt thể chất và trí não.
Sau đây là bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100 gram thịt tôm:
| Thành phần dinh dưỡng | Tác dụng với cơ thể bé |
| Protein | Giúp tăng cường sự phát triển cơ bắp, các cơ quan, da và nội tiết tốt trong cơ thể của trẻ. |
| Sắt | Bổ sung hàm lượng sắt cần thiết giúp việc cung cấp oxy cho các tế bào tốt hơn và giúp cơ thể trẻ loại bỏ được carbo dioxide không cần thiết ra ngoài. |
| Chất khoáng: Canxi, đồng, sắt, kẽm… | Hàm lượng khoáng chất cao giúp đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện hơn về cả mặt thể chất và trí tuệ. |
| Vitamin A, D, B12 | Vitamin A và D là những dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của hệ thống xương khớp, hệ tiêu hóa và các chức năng của đường ruột.
Vitamin B12 giúp cho các tế bào máu và thần kinh luôn được khỏe mạnh. |
| Omega 3 (acid béo) | Omega – 3 kết hợp cùng vitamin B12 sẽ giúp cải thiện chức năng não của trẻ và giúp trẻ phát triển não bộ tốt hơn. |
Chi tiết thông tin cho Trẻ ho ăn tôm được không? Lưu ý giúp trẻ ăn tôm đúng cách…
Người bị ho có nên kiêng ăn tôm, cua, cá, hải sản, gà?
Diệu Thu
Thứ sáu, ngày 24/11/2017 18:55 PM (GMT+7)
Aa
Aa+
Rất nhiều người bị ho thường có thói quen ăn kiêng tôm, cá, hải sản, gà. Vì sao lại như vậy, và liệu người bị ho có cần kiêng những thực phẩm đó hay không, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội sẽ nói rõ hơn điều này.
Người bị ho không nên kiêng ăn thịt gà
Người bị ho có nên kiêng tôm?
Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, nói ăn tôm gây ho là đúng bởi phần vỏ và càng của của tôm. Khi ăn tôm, nếu không bóc vỏ, bỏ càng thì vỏ tôm và càng sắc nhọn dễ mắc ở cổ họng, gây ngứa và ho. Vì vậy, người bị ho không nên ăn tôm có vỏ còn phần thịt tôm ăn vào sẽ không gây ho nhiều hơn.
Cua, cá, hải sản có phải là khắc tinh của cơn ho?
Tương tự như tôm, cua cũng vậy, nếu ăn thịt cua sẽ không ảnh hưởng đến bệnh ho. Còn nếu cua xay, lọc không kỹ ăn vào thì dễ mắc ở cổ họng và gây ho.
Trong khi đó, mọi người cho rằng, kiêng cá, hải sản lúc bị ho chỉ là quan niệm dân gian còn chưa có nghiên cứu nào khẳng định, cá, hải sản cần kiêng khi ăn.
Thịt gà có nên kiêng khi bị ho?
Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, quan niệm kiêng thịt gà khi bị ho đã ăn sâu vào thói quen, suy nghĩ của nhiều người. Tuy nhiên, đây cũng là một quan niệm sai lầm. Bởi chưa có nghiên cứu nào khẳng định, gà có thể gây kích ứng họng, gây ho nhiều hơn.
Trong khi đó, thịt gà chứa rất nhiều protein, nhất là kẽm. Đặc biệt, kẽm là một trong những chất dinh dưỡng rất quan trọng tham gia vào hệ thống miễn dịch, làm tăng sức đề kháng. Vì vậy, kiêng thịt gà khi ho là không nên.
Lương y Vũ Quốc Trung cũng lưu ý mọi người khi bị ho chỉ nên tránh những thực phẩm cay nóng, vì đồ cay nóng không có lợi cho họng, làm cơn ho tăng lên.
Ngoài ra, mọi người không nên ăn đồ nướng, đồ rán cứng vì ho thường đau họng, rất khó nuốt.
Lương y Vũ Quốc Trung khuyến cáo, khi trời lạnh, muốn giảm ho, giảm các bệnh hô hấp, cần giữ ấm cơ thể cơ thể để phong hàn không xâm nhập.
Mọi người ra đường nên đeo khẩu trang, tối đi ngủ nên đi tất để bảo vệ huyệt dũng tuyền và thất niên (nhiễm lạnh sẽ gây mất ngủ); Đắp chăn ấm bụng để không bị tiêu chảy…
Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Chi tiết thông tin cho Người bị ho có nên kiêng ăn tôm, cua, cá, hải sản, gà?…
Lợi ích của việc cho trẻ ăn hải sản
Hải sản thường giàu đạm và các dưỡng chất cần thiết khác. Hải sản cũng rất ít chất béo no và chứa axit béo không no omega-3, là chất béo thiết yếu cho cơ thể. Hải sản còn giàu vitamin (đặc biệt là vitamin nhóm B) và khoáng chất (canxi, kẽm, sắt, đồng, kali…). Do đó, hải sản sẽ góp phần đa dạng cho chế độ ăn cân đối, khỏe mạnh và giúp trẻ tăng trưởng.
Hải sản có hàm lượng giá trị dinh dưỡng vô cùng, đặc biệt rất tốt cho sự phát triển của con trẻ
Khi nào nên bắt đầu cho trẻ ăn hải sản?
Hàm lượng chất đạm có trong hải sản thường hay gây dị ứng cho trẻ, nên tốt nhất là cho bé ăn từ tháng thứ bảy trở đi, sau khi đã làm quen được với việc ăn dặm (thông thường là bắt đầu từ tháng thứ 6). Bố mẹ cho bé ăn từng ít một để bé thích nghi dần, ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn. Với những trẻ có cơ địa dị ứng thì lại phải càng thận trọng hơn.
Khi trẻ bắt đầu ăn cá, các bà mẹ nên cho ăn cá đồng trước, loại thịt nạc ít xương như cá lóc, cá trắm, cá trê, với các loại cá biển, nên ăn cá hồi, cá thu, cá ngừ (nhỏ).
Cũng từ tháng thứ bảy trở đi, các bà mẹ có thể thoải mái cho con ăn tôm đồng, tôm biển. Cua đồng chứa hàm lượng canxi cao, nên cho trẻ ăn thường xuyên.
Các loại hải sản có vỏ như hàu, ngao, hến, trai… chứa nhiều kẽm, một vi chất quan trọng với trẻ, nên cho trẻ ăn khi đã một tuổi, dùng nước nấu cháo, còn thịt xay băm nhỏ.
Bố mẹ cho bé ăn từng ít một để bé thích nghi dần, ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn
Chi tiết thông tin cho Nên và không nên khi cho trẻ ăn hải sản bố mẹ cần biết…
Trẻ ho ăn tôm được không?
Đêm nào cũng vậy, như một thói quen, bé yêu của bạn thường tỉnh giấc bởi những cơn ho đến bất chợt. Tưởng chừng là bệnh “vặt vãnh”, nhưng cơn ho có thể gây ra rắc rối không hề nhỏ, khiến bé ngủ không ngon, quấy khóc, thậm chí là lười ăn. Vì vậy, mỗi khi thời tiết giao mùa, các mẹ lại lo “sốt vó” sợ con bị ho, đau họng. Xuất phát từ nỗi sợ này, nhiều mẹ thường có xu hướng kiêng không cho bé ăn những thực phẩm gây kích ứng, trong đó là tôm. Vậy trẻ ho có ăn được tôm không?
Hiện nay chưa có bất kỳ nghiên cứu nào khẳng định trẻ bị ho không nên ăn tôm. Mặt khác, khi bị ho, trẻ thường có cảm giác mệt mỏi, khó chịu, dẫn đến lười ăn, bỏ bữa. Vì vậy, việc ăn uống kiêng khem trong giai đoạn này, cụ thể là tôm là hết sức sai lầm. Trong tôm có chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, đạm. Vì vậy nếu mẹ bỏ qua nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của trẻ trong giai đoạn này, bé sẽ bị thiếu chất, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
Tuy nhiên, trẻ ho ăn tôm được không? nói “không” cũng có lý, nguyên nhân là bởi phần càng và vỏ của nó. Khi bé ăn tôm, nếu mẹ không bóc vỏ và loại bỏ càng thì những bộ phận này sẽ mắc ở cổ họng, gây ngứa, rát, thậm chí là khiến tổn thương niêm mạc càng thêm trầm trọng. Bởi vậy, mẹ chú ý khi nấu các thực phẩm có vỏ, càng cứng thì nên sơ chế thật kỹ để bé dễ tiêu hóa cũng như không gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị ho.
Tóm lại, phần thịt tôm hay cua và cá hoàn toàn không phải là nguyên nhân gây ho nên. Vì vậy, quan niệm bị ho kiêng đồ tanh như dân gian truyền miệng là hoàn toàn sai lầm!
Bé bị ho ăn tôm thế nào cho đúng?
Như đã đề cập ở trên, trẻ bị ho có thể ăn tôm bóc vỏ, bỏ càng. Bên cạnh đó, tôm là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Do đó, việc nấu nướng và chế biến sao cho tôm không bị mất chất là một bài toán khó đặt ra cho các mẹ thông thái.
Dưới đây là những lưu ý trong cách chế biến tôm cho bé khi bị ho:
- Bóc vỏ, bỏ càng chỉ giữ lại phần thịt tôm
- Nên chế biến tôm thành các món hấp, luộc để giữ trọn vẹn dưỡng chất trong thực phẩm, cũng như cho bé dễ tiêu hóa hơn
- Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng tôm để nấu súp, cho thêm vào cháo để bé dễ tiêu hóa hơn
- Trẻ ho có ăn được tôm không câu trả lời là có. Tuy nhiên, với những bé có tiền sử dị ứng tôm thì mẹ không nên cho bé ăn, nhất là khi bị ho
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bé bị ho
Bên cạnh việc tìm hiểu trẻ ho có nên ăn tôm không, mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của bé.
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bé phục hồi sau hơn ho vì cơ thể được cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động tốt nhất.
Trẻ bị ho nên ăn gì? Dưới đây là danh sách các thực phẩm mẹ nên cho bé ăn khi bị ho:
- Mật ong: mật ong là một phương thuốc truyền thống để chữa ho, và trong một nghiên cứu, các bậc cha mẹ đã đánh giá mật ong tốt nhất trong việc giảm triệu chứng ho về đêm của con họ. Điều này phù hợp hơn cho trẻ lớn hơn
- Probiotics: những nhóm thực phẩm chứa Probiotics – lợi khuẩn đường ruột như sữa chua rất cần thiết trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé. Nó không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, duy trì hoạt động bình thường của đường ruột mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng, cho bé một cơ thể khỏe mạnh
- Dứa: bromelain, một hỗn hợp các enzym được tìm thấy tự nhiên trong dứa, có thể giúp giảm ho và làm lỏng chất nhầy. Vì vậy, mẹ nên thêm dứa vào thực đơn của bé hàng tuần nhé!
- Súp gà: một số nghiên cứu đã gợi ý rằng phương thuốc lâu đời này thực sự có thể hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh, giúp giảm tắc nghẽn chất nhầy trong đường mũi
- Trà rễ cam thảo – cũng như một thức uống nhẹ nhàng có thể giúp trẻ thư giãn khi cảm thấy khó chịu và kém ăn, cam thảo là một phương pháp điều trị ho và đau họng truyền thống được cho là làm dịu đường thở và làm loãng chất nhầy
Ngoài những thực phẩm có lợi, loại bỏ những thức ăn gây hại cho sức khỏe nói chung và đường hô hấp nói riêng cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị ho ở trẻ. Vậy trẻ bị ho nên kiêng gì?
- Các sản phẩm từ sữa
- Thức ăn cay, nóng
- Đồ ăn chứa nhiều chất béo
- Bánh, kẹo ngọt, đồ ăn chứa nhiều đường
- Nước ngọt có gas
- Thức ăn lạnh, nước uống đá
Trên đây là giải đáp “trẻ ho ăn tôm được không?”. Mong rằng những chia sẻ này giúp ích được cho bạn trong việc lên thực đơn cho bé mỗi khi bị ho.
??? Bé uống thuốc ho bị tiêu chảy: Mẹ nên làm gì?
Chi tiết thông tin cho Trẻ ho ăn tôm được không? Gợi ý thực đơn dinh dưỡng cho bé…
