Trị Rụng Tóc Bằng Bồ Kết – Cách làm món ngon nhanh nhất
Trị Rụng Tóc Bằng Bồ Kết có phải là thông tin đang được bạn quan tâm tìm hiểu? Website Hoa Ưu Đàm sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Trị Rụng Tóc Bằng Bồ Kết trong bài viết này nhé!
Nội dung chính
Video: Anh Nông Dân Làm Nước Gội Đầu Trị Rụng Tóc Từ Vỏ Bưởi Và Bồ Kết
Bạn đang xem video Anh Nông Dân Làm Nước Gội Đầu Trị Rụng Tóc Từ Vỏ Bưởi Và Bồ Kết mới nhất trong danh sách Món ăn được cập nhật từ kênh Anh Nông Dân từ ngày 2022-09-05 với mô tả như dưới đây.
Muốn mái tóc luôn suôn mượt, mềm mại và giảm gãy rụng, các bạn có thể tham khảo cách gội đầu từ nước đun vỏ bưởi và bồ kết! Đừng quên uống thêm Maxxhair để ngăn rụng tóc nhé!
#maxxhair #nganrungtoc #kichthichmoctoc
———————————————————-
➥ Kênh Youtube chính thức: http://bit.ly/2Lwo1NG
➥ TikTok: https://www.tiktok.com/@anhnongdan.official
➥ Fanpage: https://www.facebook.com/Anhnongdan.eyeplus
#anhnongdan #amthuc #eyeplusmedia
—————–/—————–
© Bản quyền thuộc về Anh Nông Dân
© Copyright by Anh Nông Dân ☞ Do not Re-up
Công dụng của bồ kết đối với mái tóc
‘’Bồ kết sạch gàu, mần trầu tốt tóc” là điều người xưa nhắc đến bồ kết, nhưng theo một số thông tin bồ kết còn có một số công dụng đối với tóc như:
-
Hỗ trợ trị rụng tóc:
Trong quả bồ kết có chứa hoạt chất chống oxy hóa flavonoid có khả năng cân bằng tuyến bã nhờn, phục hồi các nang tóc bị thoái hóa. Ngoài ra, trong bồ kết còn chứa một lượng lớn saponaretin có khả năng kích thích quá trình mọc tóc, giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng.
-
Làm sạch gàu, phòng ngừa nấm da đầu:
Bồ kết có chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu viêm nhờ đó góp phần tiêu diệt vi khuẩn gây nấm da đầu, phòng ngừa nấm da đầu hiệu quả. Ngoài ra, bồ kết còn có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, vảy gàu trên da đầu.
-
Giúp tóc chắc khỏe:
Ngoài chất chống oxy hóa, bồ kết còn chứa một số dưỡng chất tốt cho tóc, giúp tóc chắc khỏe khi sử dụng như: lipid, protein, carbohydrate, chất béo và canxi.
-
Dưỡng tóc mềm mượt vào nếp:
Ngày xưa, khi chưa có các sản phẩm chăm sóc tóc công nghiệp, đa số các bà, các mẹ chỉ gội đầu bằng bồ kết nhưng mái tóc vẫn mượt mà, vào nếp, không bị rối dù tóc rất dài nên mọi người cho rằng bồ kết có khả năng dưỡng tóc, giúp tóc vào nếp.
Gội đầu bằng bồ kết giúp tóc suôn mượt, vào nếp
7 cách gội đầu bằng bồ kết trị rụng tóc tại nhà
Trong dân gian, trị rụng tóc bằng bồ kết thường được biến tấu thành nhiều cách khác nhau, dưới đây là 7 cách được sử dụng phổ biến nhất:
1. Cách trị rụng tóc bằng bồ kết nguyên chất
Trị rụng tóc bằng bồ kết nguyên chất là một trong những công thức trị rụng tóc, giúp tóc đen mượt được sử dụng phổ biến nhất từ xưa đến nay. Với cách trị rụng tóc này, bạn thực hiện như sau:
- Chọn bồ kết: Bạn nên chọn mua những trái bồ kết già, có màu nâu sậm để chứa nhiều dưỡng chất giúp phát huy công dụng chăm sóc tóc tốt hơn.
- Phơi khô bồ kết: Đem bồ kết phơi khô để đảm bảo thành phần saponin có trong bồ kết tích lại, đồng thời bảo quản bồ kết dễ dàng hơn.
- Nướng bồ kết: Trước khi nấu bồ kết gội đầu đầu, bạn đem bồ kết già đã phơi khô nướng sơ trên bếp than hồng hoặc rang bồ kết trong chảo nóng cho đến khi có mùi thơm và ngả màu vàng cánh gián là được.
- Cách nấu bồ kết trị rụng tóc: Bạn bẻ hoặc đập nát 7 – 10 trái bồ kết đã nướng cho vào khoảng 2 lít nước đun sôi trong vòng 5 – 10 phút, cho đến khi nước chuyển sang màu nâu trong hoặc vàng nâu và có sủi bọt lên thì tắt bếp, chắt lấy phần nước, để nguội.
Hướng dẫn gội đầu bằng nước bồ kết: Trước khi gội đầu với bồ kết bạn xả tóc xơ với nước sạch, dùng nước bồ kết đổ lên tóc, trong lúc dội nước bồ kết lên tóc bạn lấy tay xoa bóp tóc và massage nhẹ nhàng da đầu để các hoạt chất ngấm vào tóc và da đầu. Lập lại động tác này nhiều lần, sau đó mới xả lại tóc với nước mát và để tóc khô tự nhiên.
2. Kết hợp bồ kết và dầu dừa trị rụng tóc
Trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo bão hòa; vitamin A, D, E và một số khoáng chất như beta-carotene, canxi và magie… được biết đến với khả năng dưỡng ẩm, làm mềm tóc, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc bóng mượt và kích thích tóc mọc nhanh.
Cách kết hợp bồ kết và dầu dừa hỗ trợ trị rụng khá đơn giản, sau gội đầu bằng nước bồ kết nguyên chất như chia sẻ ở trên, bạn để tóc khô tự nhiên (nhưng không khô hẳn, còn hơi ẩm). Lúc này, bạn cho 1 vài giọt dầu dừa nguyên chất lên tay xoa đều, làm ấm dầu dừa rồi vuốt nhẹ vào ngọn tóc trước khi chải đầu để giúp tóc bớt xơ rối, tăng hiệu chăm sóc tóc.
Thoa dầu dừa lên tóc sau khi gội đầu bằng bồ kết giúp tóc bớt xơ rối, dễ chải
3. Bồ kết và sả trị rụng tóc sau sinh
Sả là một trong những loại thảo dược thiên nhiên, chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin (A, C, B), kẽm, kali, đồng, mangan, magie và các hoạt chất có khả năng diệt khuẩn (geraniol, citral) nhờ đó giúp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh nên thường được chị em bị rụng tóc sau sinh sử dụng.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy 5 quả bồ kết khô đem nướng trên than cho đến khi có mùi thơm, sau đó đập dập.
- Lấy 3 củ sả tươi đập dập hoặc cắt lát.
- Cho nước vào nồi, bỏ bồ kết và sả vào đun sôi chừng 15 phút cho tinh chất ra hết, chắt lấy nước, bỏ bã.
- Bạn xả tóc qua nước rồi lấy nước sả, bồ kết đã đun dội lên tóc nhiều lần, rồi xả lại tóc với nước mát, không cần dùng thêm dầu gội hoặc dầu xả.
4. Gội đầu bằng bồ kết và lá ổi
Lá ổi cũng là một trong những nguyên liệu có thể kết hợp cùng bồ kết để tăng hiệu quả trị rụng tóc nhờ chứa các hoạt chất tốt cho tóc như: lycopene loại bỏ gàu, vitamin B2 phục hồi tế bào da đầu, chất chống oxy hóa giúp cho da đầu thêm khỏe mạnh.
Với cách trị gội đầu bằng bồ kết và lá ổi, bạn thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 5 – 7 trái bồ kết khô đã nướng, một nắm lá ổi tươi đã rửa sạch.
- Bẻ nhỏ bồ kết cho cùng lá ổi sạch vào nồi nước đủ dùng, đun sôi khoảng 10 phút cho các tinh chất ra hết.
- Chắt lấy nước đã đun, bỏ bã, để nguội.
- Lấy nước bồ kết, lá ổi đã đun gội đầu nhiều lần không cần dùng dầu gội.
- Sau khi gội xong xả lại tóc với nước mát và để khô tóc.
Lá ổi tươi nấu cùng bồ kết có thể giúp trị rụng tóc
5. Hướng dẫn gội đầu bằng bồ kết và vỏ bưởi
Theo một số thông tin, trong tinh dầu từ vỏ bưởi có chứa vitamin (A, B, C), flavonoid, naringin, amylase, pectin… và các chất chống oxy hóa giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, ngăn ngừa nấm da đầu và trị gàu hiệu quả. Do đó, để tăng hiệu quả trị gàu, giảm rụng tóc, bạn có thể kết hợp bồ kết với vỏ bưởi để sử dụng cho tóc.
Với cách trị rụng tóc bằng bồ kết và vỏ bưởi, bạn có thể thực hiện theo các bước:
- Lấy 1 phần vỏ bưởi, lưu ý chỉ gọt lấy lớp vỏ xanh bên ngoài, không lấy phần cùi trắng, rửa sạch, cắt lát.
- Lấy 5 quả bồ kết khô nướng sơ, bẻ nhỏ.
- Cho bồ kết và vỏ bưởi vào trong nước đun sôi khoảng 15 phút.
- Sau khi nước nguội bạn chắt lấy nước và bỏ bã đi.
- Lấy nước này gội đầu như cách trị rụng tóc bằng bồ kết nguyên chất ở trên.
6. Cách gội đầu bằng bồ kết và gừng tươi giúp giảm rụng, bớt ngứa
Trong gừng có chứa vitamin B1, B6; khoáng chất: sắt, canxi, K,… và hoạt chất chống oxy hóa có khả năng phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc phát triển, ngăn ngừa rụng. Do đó, kết hợp bồ kết cùng gừng có thể giúp tăng hiệu quả trị rụng tóc.
Với cách trị rụng tóc bằng bồ kết và gừng tươi, bạn thực hiện như sau:
- Bạn lấy 1 củ gừng tươi, giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
- Lấy 5 – 7 quả bồ kết khô đã nướng, bẻ nhỏ cho vào nồi nước đun 10 phút cho các tinh chất ra hết, sau đó tắt bếp và cho nước cốt gừng tươi vào.
- Chắt lấy lấy nước, bỏ bã, để nguội và dùng gội đầu thay cho dầu gội.
Bồ kết kết hợp gừng tươi là một trong những công thức trị rụng tóc được lưu truyền trong dân gian
7. Công thức trị rụng tóc bằng bồ kết, cỏ mần trầu và hương nhu
Trong cỏ mần trầu có chứa beta-sitosterol, flavonoid, palmitoyl giúp loại bỏ tác nhân khiến tóc bị gãy rụng, đồng thời cung cấp dinh dưỡng cho tóc bóng khỏe. Trong khi đó, hương nhu có chứa antioxidant, có khả năng chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa gàu và giảm tóc gãy rụng. Kết hợp cỏ mần trầu, hương nhu, bồ kết ngoài cải thiện tình trạng rụng tóc còn giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt hơn.
Công thức trị rụng tóc từ bồ kết, cỏ mần trầu, hương nhu như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm cỏ mần trầu khô hoặc tươi, rửa sạch. Hương nhu một nắm nhỏ. Bồ kết khô đã nướng 3 trái, bẻ nhỏ.
- Cho cỏ mần trầu vào nước đun sôi 10 phút, sau đó cho hương nhu và bồ kết vào đun thêm 10 phút.
- Chắt lấy nước, bỏ bã để nguội.
- Sau khi làm ướt tóc, lấy nước này dội lên tóc nhiều lần, kết hợp xoa bóp tóc nhẹ nhàng cho các tinh chất thấm vào tóc.
- Xả lại tóc với nước mát mà không cần dùng thêm dầu gội hay dầu xả.
► Xem thêm: Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà
I. Tác dụng của bồ kết trong việc chăm sóc tóc
Theo báo cáo nghiên cứu về thành phần trong quả bồ kết, chuyên gia nhận định gội đầu bằng bồ kết có thể giúp điều trị rụng tóc hiệu quả.
Với hàm lượng saponin lớn tác dụng tích cực tới da đầu: kháng khuẩn, làm sạch nhằm ngăn ngừa gàu và rụng tóc.
1.1 Giữ tóc chắc khỏe
Ngày nay, các loại sản phầm dầu gội đầu đa dạng. Phần lớn đều chứa lượng chất tẩy và hóa chất lớn trong đó khiến tóc yếu, khô xơ và dễ gãy rụng.
Trái ngược đó, quả bồ kết lại giúp tóc khỏe mạnh, óng mượt từ những dưỡng chất tốt cho tóc trong thành phần của nó.
Lipid, Protein, Canxi, saponaretin trong bồ kết thẩm thấu vào trong nang tóc giúp nuôi dưỡng từng sợi tóc từ sâu bên trong.
Tóc khỏe, đàn hồi tốt, hạn chế gãy rụng khi gội đầu với bồ kết
1.2 Kích thích tóc rụng mọc lại
Tình trạng rụng tóc nằm trong hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Nhưng tóc bản chất yếu, không đủ dưỡng chất dẫn tới tóc mọc lại ít hoặc không mọc được.
Sau thử nghiệm, các chuyên ra nhận thấy rằng người sử dụng bồ kết gội đầu tình trạng rụng tóc giảm đáng kể. Từng sợi tóc cũng khỏe, đàn hồi tốt hơn.
Do vậy, nếu kiên trì dùng quả bồ kết gội đầu sẽ giúp người bị rụng tóc nhiều cải thiện, ngăn ngừa tóc rụng đi rụng lại.
1.3 Sạch ngứa, gàu trên da đầu
Trong nghiên cứu của y học hiện đại, bồ kết nấu nước gội đầu có tác dụng giúp da đầu sạch khuẩn, giảm gàu và cảm giác ngứa ngáy da đầu.
Da đầu khỏe mạnh đồng nghĩa với việc ngăn ngừa các yếu tố tác động bên ngoài gây rụng tóc.
1.4 Điều trị, phòng bệnh nấm da đầu
Chuyên gia nhận định trong quả bồ kết chứa saponin kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Từ đó, hỗ trợ điều trị nấm da đầu hiệu quả.
Trong một số chỉ định y khoa đã từng đề cập gội đầu bằng bồ kết bên cạnh dùng thuốc nhằm chữa nấm da đầu nhanh chóng hơn.
Chi tiết thông tin cho 6 cách gội đầu bằng bồ kết trị rụng tóc, kích thích tóc…
Vì sao bồ kết giúp giảm rụng tóc?
Chẳng phải ngẫu nhiên mà bồ kết luôn được coi là người bạn thân cho mái tóc của chị em phụ nữ. Đây là loại quả phổ biến từ lâu đã được sử dụng như một liệu pháp hoàn hảo cho da đầu nhiều gàu của các chị, các mẹ thời xưa và đây cũng là một vị cứu tinh cho những ai đang là nạn nhân của tóc mỏng, tóc rụng bởi khả năng giảm rụng tóc cực hiệu quả mà nó đem lại.
Theo nghiên cứu mà các nhà khoa học đưa ra thì trong bồ kết có chứa nhiều hỗn hợp flavonozit và chất saponaretin, có hoạt tính chống siêu vi trùng, hỗn hợp saponin bồ kết có tác dụng trị gàu, giúp tóc mọc nhiều thêm nữa nó cũng trị rụng tóc rất hiệu quả.
Các hoạt chất trong bồ kết có tác dụng rất tốt để ngăn ngừa rụng tóc
Bí quyết gội đầu bằng nước bồ kết để giảm rụng tóc
Để có được hiệu quả từ loại quả này trong việc ngăn rụng tóc, mang đến cho bạn một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, bạn cần thực hiện các bước sau:
Nướng bồ kết: Bồ kết có thể bảo quản được lâu nếu được phơi khô dưới nắng hoặc gác trên bếp củi. Theo kinh nghiệm dân gian để lại, nướng bồ kết sẽ phân tán dần chất saponin trong trái bồ kết. Nước bồ kết đến khi có mùi thơm, vỏ bồ kết bị bong ra và có màu vàng. Sau đó, vò nát và cho vào chậu nước ấm hoặc nước nóng, lúc này các phân tử trong bồ kết sẽ được hòa lẫn vào nước, khi chậu nước có màu vàng đặc, người dùng pha thêm nước sạch và sử dụng bình thường.
Nấu nước bồ kết: Bạn nên dùng khoảng 300g quả bồ kết khô và nấu với một lượng nước vừa đủ để có thể gội đầu. Ngoài ra bạn có thể đun bồ kết với lá hương nhu để có được hiệu quả tốt hơn bởi hương nhu có chứa tinh dầu, làm ra mồ hôi, làm thông thoáng da đầu, nhẹ đầu, sảng khoái khi gội đầu, giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc mới.
Gội đầu: để tiến hành gội, trước hết bạn đổ nồi nước bồ kết ra thau rồi thêm nước lạnh vào sao cho đủ lượng nước gội. Sau đó xối nước bồ kết từ từ lên tóc, vừa dùng các ngón tay xoa bóp da đầu trong khoảng 35 phút để da đầu được massage và thẩm thấu saponin trong bồ kết. Cứ lặp lại như thế nữa với cùng lượng nước và cách thức như trên.
Để hiệu quả giảm gãu rụng đạt được tốt nhất bạn nên xả tóc bằng hỗn hợp nước cốt của 1 trái chanh hoặc muỗng canh giấm táo vào lượng nước lạnh như trên. Sau đó, bạn xả sạch tóc với nước lạnh, không xả bằng nước nóng vì nhiệt độ cao sẽ làm biểu bì tóc mở ra, tóc bị xơ rối và xỉn màu.
Sử dụng các loại thảo dược để bổ sung dưỡng chất cho tóc từ bên trong
Song song với quá trình giảm rụng tóc bằng cách gội đầu với bồ kết, bạn nên sử dụng kết hợp với các sản phẩm giúp ngăn ngừa gãy rụng và kích thích mọc tóc được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên như Viên uống dưỡng tóc Green Hair. Với sự kết hợp của các thành phần thảo dược như: hà thủ ô, thục địa, xuyên khung, đương qui,…
Là sản phẩm mang đến khả năng bổ thận, bổ huyết hoạt huyết giúp nâng cao thể trạng và lấy lại trạng thái cân bằng của cơ thể trước những thay đổi nội tiết tố, đồng thời đẩy mạnh quá trình lưu thông máu đến các mao mạch ở vùng da đầu tạo điều kiện để các nang tóc được hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi các hư tổn và nuôi dưỡng tóc.
Ngoài ra thì sản phẩm còn được bổ sung tinh chất mầm đậu tương cùng các loại vitamin B5 và vitamin H giúp cân bằng nội tiết tố, mang đến các vi chất cần thiết cho sự phát triển của tóc giúp tóc mọc khỏe, sợi tóc mềm mại và óng mượt.
Khả năng giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc nhanh mà không gây ra bất cứ kích ứng nào đối với cơ thể chính là nguyên nhân khiến Green Hair trở thành lựa chọn số 1 cho chị em phụ nữ có được một mái tóc khỏe mạnh.
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc đông y chữa bệnh rụng tóc nhé các bạn!
Chi tiết thông tin cho Green Hair – Ngăn ngừa rụng tóc – kích thích tóc mọc…
Có nên trị rụng tóc bằng bồ kết không?
Bồ kết chắc chắn là một loại quả rất đỗi quen thuộc với người xưa và cả người của thời hiện tại. Loại quả này thường đem nấu nước để dùng tắm gội giúp chăm sóc mái tóc và da đầu hiệu quả.
Theo sự ghi nhận của một số tài liệu cho biết, thành phần hoạt chất saponin có trong quả bồ kết chứa hàm lượng khá lớn, đây là loại hợp chất được giới y học hiện đại ví như vị thuốc kháng viêm tự nhiên, giúp loại bỏ và ức chế một số vi khuẩn gây hại cho da dầu (nguyên nhân gây bệnh nấm da đầu). Bên cạnh đó, hoạt chất saponin còn giúp tuyến dầu hoạt động cân bằng, hạn chế tình trạng tiết nhiều dầu và sinh ra bệnh viêm da đầu tiết bã.
Mặt khác, trong quả bồ kết còn chứa nhiều hoạt chất flavonoid như: orientin, luteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin,… đây đều là chất chống oxy hóa, có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng tóc bị tổn thương hay bị lão hóa. Hơn nữa, hoạt chất flavonoid còn giúp ức chế các gốc tự do và ngăn ngừa quá trình lão hóa nang tóc, bởi vì, nang tóc bị lão hóa sẽ gây ra hiện tượng hói đầu.
Với những thành phần hoạt chất và công dụng của bồ kết đối với sức khỏe của da đầu, các đối tượng bị rụng tóc hay tóc không được chắc khỏe không nên bỏ sót loại dược liệu này.
Ngoài công dụng chữa rụng tóc, nấm da đầu, quả bồ kết còn mang lại nhiều công dụng khác đã được giới Y học cổ truyền ghi nhận như: Chữa sâu răng, nhức răng, tắc ruột, bệnh trĩ, trị ho, chữa nghẹt mũi, viêm xoang, ghẻ lở, phụ nữ bị sưng vú,…
Chi tiết thông tin cho Trị Rụng Tóc Bằng Bồ Kết – Chi Tiết Cách Nấu, Sử Dụng…
Công dụng của bồ kết với mái tóc
Gội đầu bằng bồ kết có tác dụng gì? Từ xa xưa người ta đã sử dụng bồ kết như một loại thảo dược tốt giúp làm mượt tóc, trị gàu, trị nấm da đầu, hạn chế rụng tóc… Cho tới nay, dùng bồ kết gội đầu được nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng ở khắp các miền nước ta để chăm sóc mái tóc hiệu quả.
Trong trái bồ kết có chữa hỗn hợp flavonozit và saponaretin, hai chất này có tác dụng chống siêu vi trùng. Chất saponin có trong bồ kết có tác dụng kích thích mọc tóc, trị gàu, trị ngứa da đầu một cách hiệu quả. Gội đầu bằng bồ kết còn giúp tóc đen, óng mượt đồng thời giúp tóc phục hồi hiệu quả, an toàn, giúp tóc mọc nhanh và dài hơn đặc biệt giúp trị nấm da đầu.
> TOP sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất
Hướng dẫn các bước gội đầu bằng bồ kết
Bước 1. Chọn – phơi bồ kết
Nên chọn những trái bồ kết chín, già, có màu nâu sậm để phát huy hết công dụng của bồ kết giúp chăm sóc mái tóc được tốt hơn. Trước khi dùng nên phơi nắng bồ kết để đảm bảo thành phần saponin được tích lại nhiều hơn giúp cho việc nướng dễ dàng hơn và tạo mùi thơm hơn.
Bước 2. Nướng bồ kết
Cách gội đầu bằng bồ kết đúng cách, hiệu quả
Để bồ kết mang lại hiệu quả tốt khi gội đầu cần nướng trái bồ kết để có mùi thơm cũng như tạo ra nhựa chăm sóc tóc. Tốt nhất nên nướng bồ kết trên bếp có than hồng, tùy thuộc vào độ dày của tóc bạn mà sử dụng lượng bồ kết thích hợp. Nướng bồ kết cho tới khi có mùi thơm và ngả màu vàng cánh dán là được. Cần nướng cả 2 mặt của bồ kết.
Bước 3. Nấu nước bồ kết
Gội đầu bồ kết giúp tóc chắc khoẻ
- Cách thông thường: Lấy một lượng nước vừa đủ sau đó bẻ nhỏ quả bồ kết vừa nướng rồi cho vào đun sôi. Đun khoảng 5 – 10 phút là được. Khi nấu nước, bạn sẽ thấy nước cò màu vàng trong rất đẹp và có sủi bọt lên. Bạn cũng có thể cho bồ kết vào miếng vải rồi đập dập để các hoạt chất trong bồ kết tan nhanh hơn trong nước, thời gian nấu cũng rút ngắn hơn.
- Bồ kết với thảo dược khác: Bồ kết có thể kết hợp với các thảo dược khác có chứa tinh dầu tốt cho tóc như lá bưởi, sả, vỏ cam,… Đun sôi nước bồ kết, sau đó cho các thảo dược trên vào đun 5 phút nữa, không nên đun quá sớm bởi chúng có nhiều tinh dầu rất dễ bay hơi. ( Hướng dẫn cách làm dầu gội đầu bồ kết tại nhà )
Bước 4. Gội đầu bằng nước bồ kết
- Nước bồ kết nấu xong để nguội, khi gội đầu pha thêm nước sạch để dùng.
- Xả nước cho ướt đều tóc, một tay xả nước bồ kết lên tóc một tay xoa bóp tóc và da đầu trong vòng 5 phút để các hoạt chất trong bồ kết ngấm vào tóc và da đầu.
- Thi thoảng lại dội nước lên và lặp lại động tác trên.
- Trường hợp nấm da đầu gây rụng tóc càng cần nhẹ nhàng khi xoa nhẹ nhàng nhằm tránh tóc rụng nhiều hơn.
- (Xả sạch tóc với nước lạnh, không nên xả bằng nước nóng vì nhiệt độ cao làm biểu bì tóc mở ra, tóc bị xơ rối và xỉn màu.
- Dùng vài giọt dầu dừa xoa lên tay hoặc bôi lên răng lược rồi chải lên tóc khi tóc còn hơi ẩm, vuốt dầu dừa vào ngọn tóc để chăm sóc tóc tốt hơn.
Trên đây là các bước gội đầu bằng bồ kết đúng cách giúp mái tóc mượt mà, óng ả, sạch gàu. Nhưng với những chị em bận rộn không có thời gian mà vẫn muốn sở hữu mái tóc sạch đẹp bằng phương pháp thiên nhiên có thể sử dụng dạng Bồ kết túi lọc.
Thảo Mộc Cỏ Mềm – Dầu gội thảo mộc cho tóc chắc khỏe
Với những nguyên liệu thiên nhiên an toàn, Thảo mộc gội đầu Cỏ Mềm được đúc kết từ kinh nghiệm dân gian quý giá với tỉ lệ được hợp lý phát huy tác dụng tốt nhất:
- Bồ kết: Giúp làm sạch tự nhiên, làm sạch gàu và nấm da đầu.
- Hương Nhu và cỏ mần trầu: sạch gàu, ngừa rụng tóc
- Vỏ bưởi: ngừa rụng tóc, giúp tóc dày mượt
- Tinh dầu sả chanh: giúp thư giãn, lưu thông máu nuôi tóc.
Kinh nghiệm gội đầu bằng bồ kết giúp tóc giảm rụng
Với các thành phần dược liệu thiên nhiên: Bồ kết nướng thơm, hương nhu, mần trầu, vỏ bưởi, tinh dầu sả chanh – Thảo Mộc Cỏ Mềm giúp làm sạch da đầu, sạch gàu, ngừa ngứa, giúp tóc dày, mềm mượt, chắc khỏe từ gốc tới ngọn.
Cách gội đầu bằng bồ kết Thảo Mộc Cỏ Mềm như sau:
- Lấy 1 túi lọc ngâm vào tô nước sôi như pha trà
- Sau 5 phút là có 1 tô nước gội đầu nâu sóng sánh thơm lừng.
Xem thêm:
- Cách làm bồ kết túi lọc?
- Cách làm bồ kết túi lọc ngay tại nhà cực kỳ đơn giản
- 07 Cách tự làm dầu gội đầu thiên nhiên tại nhà “Chỉ 0 đồng”
Chi tiết thông tin cho Gội đầu bằng bồ kết đúng cách “Tóc bồng bềnh như nàng thơ”…
Tác dụng của bồ kết trong điều trị rụng tóc
Đã từ khá lâu, bồ kết đã xuất hiện và đóng vai trò là một loại dầu gội của những người phụ nữ Việt Nam. Không chỉ sở hữu mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu bồ kết còn có tác dụng giúp tóc chắc khỏe, óng mượt.
Trong bồ kết chứa các thành phần như: Flavonoid, Tanin, Saponin, Glycosid… Hỗn hợp Flavonoid có trong quả bồ kết có tác dụng kích thích và đẩy nhanh quá trình mọc tóc, ngăn ngừa và hạn chế quá trình rụng tóc, phục hồi hư tổn trên tóc. Tanin có tác dụng khử các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng lão hoá, giúp tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, chất saponin được tìm thấy trong bồ kết có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây nấm da đầu – nguyên nhân gây ra rụng tóc.
Hướng dẫn gội bồ kết giảm rụng tóc hiệu quả
Gội đầu bằng nước bồ kết nguyên chất giảm rụng tóc
Cách làm: Bạn chuẩn bị khoảng 300g bồ kết khô đem đun sôi cùng lượng nước vừa đủ mà bạn thường dùng để gội đầu. Để thu lại hiệu quả như mong muốn, giảm bớt tình trạng gãy rụng ở tóc, bạn nên chọn những trái bồ kết đã già, vỏ ngoài có màu sẫm. Sau đó, có thể pha với một ít nước lạnh để giảm độ nóng của nước rồi trực tiếp gội đầu với nước đã pha ở trên.
Kết hợp bồ kết với dầu dừa
Sự kết hợp của bồ kết và dầu dừa có thể mang lại mái tóc suôn mượt, chắc khoẻ cho bạn.
Cách làm: bạn sẽ tiến hành nấu nước bồ kết và gội đầu bằng nước đã nấu ở trên. Sau khi xả sạch tóc, tiến hành làm ấm dầu dừa và thoa đều lên tóc rồi ủ trong 30 phút. Cuối cùng gội sạch đầu bằng nước bồ kết một lần nữa. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 1 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
Giảm rụng tóc bằng bồ kết và sả
Cách làm: Bạn cần 5 quả bồ kết khô đã nướng và 3 cây sả tươi đã cắt khúc nhỏ. Cho bồ kết và sả vào nồi cùng lượng nước đủ dùng và đun sôi trong vòng 15 phút. Bạn có thể pha thêm một ít nước lạnh để giảm bớt độ nóng của nước rồi gội như thông thường.
Giảm rụng tóc bằng bồ kết, cỏ mần trầu và hương nhu
Đây là sự kết hợp tuyệt vời để mang lại một mái tóc chắc khỏe, óng ả và giảm hiện tượng gãy rụng.
Cách làm: Cần chuẩn bị một nắm cỏ mần trầu, 5 trái bồ kết cùng 1 ít hương nhu. Đem cỏ mần trầu và hương nhu rửa sạch, bồ kết nướng thơm lên rồi bẻ nhỏ. Cho toàn bộ nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào nấu cùng 2 lít nước sạch, đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp, đổ nước ra cho nguội bớt. Tiến hành gội đầu với dầu gội thông thường rồi để tóc khô bớt, tiếp tục gội lại đầu với nước đã đun ở trên và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10p. Thực hiện 2-3 lần / tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.
Vỏ bưởi và bồ kết trị rụng tóc
Trong vỏ bưởi chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa lão hoá ở tóc, chống rụng tóc, giữ màu tóc tự nhiên. Khi kết hợp cùng bồ kết mang lại mái tóc óng ả, suôn mượt và kích thích mọc tóc nhanh.
Cách làm: Bạn cần đun sôi bồ kết đã nướng đến khi mềm, cho sả và vỏ bưởi vào đun tiếp trong khoảng 5 phút. Tách lấy nước và loại bỏ cặn, sử dụng làm dầu gội như các loại dầu gội thông thường khác.
Chi tiết thông tin cho [CHIA SẺ] Hướng dẫn gội bồ kết giảm rụng tóc đơn giản, hiệu quả nhất….
Thành phần bồ kết giúp trị rụng tóc
Không phải tự nhiên mà quả bồ kết được biết đến và ưa chuộng sử dụng từ lâu với mục đích trị rụng tóc và chăm sóc mái tóc mau dài, mềm mượt, bóng khỏe.
Theo ghi chép từ Y học Cổ truyền, quả bồ kết có vị cay mặn, tính hơi ôn, có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn và làm sạch rất tốt.
Đối với mái tóc, bồ kết khi nướng chín có tác dụng trị gàu, trị nấm da đầu, làm tóc đen bóng, chất tóc trở nên mềm mượt ít rối; sử dụng thường xuyên giúp giảm rụng tóc và làm tóc con mọc nhiều hơn hơn.
Theo các nghiên cứu Y học hiện đại, quả bồ kết có chứa các thành phần có lợi cho mái tóc:
Bồ kết trị gàu, làm sạch tóc, trị nấm nhẹ
Bồ kết có chứa khoảng 10% hợp chất Saponin với thành phần chính là sapogenin (gồm acid oleanic và acid echynocystic) đóng vai trò như một chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, trị gàu và làm giảm rụng tóc.
Trong một số trường hợp nấm da đầu nhẹ, saponin có khả năng tiêu diệt loại bỏ các vi khuẩn nấm có hại trên da đầu.
Bồ kết trị rụng tóc
Trong quả bồ kết tìm thấy 8 hợp chất flavonoid, trong đó chủ yếu là các flavonoid: saponaretin, vitexin, homoorientin, orienti và luteolin. Đây đều là các flavonoid có khả năng làm giảm bớt lượng tóc gãy rụng, giúp chữa rụng tóc hiệu quả.
Mặt khác, các flavonoid cũng đó vai trò là chất xúc tác tăng cường khả năng tổng hợp tái tạo chân tóc mới từ nang tóc, giúp kích thích mọc tóc dày và dài hơn.
Bồ kết nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc
Bồ kết cung cấp nguồn dưỡng chất tự nhiên, dồi dào cho nang tóc như: carbohydrate (16%); protein (35%); lipit (29%) và các khoáng chất tự nhiên như Canxi, kẽm… thông qua chân tóc và da đầu.
Đây là nguồn dưỡng chất rất có lợi giúp nuôi dưỡng nang tóc phát triển khỏe mạnh, làm kích thích mọc tóc với nhiều tóc con hơn, mái tóc nhanh dài và dày hơn.
Chi tiết thông tin cho Cách dùng bồ kết trị rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả | Rungtoc.vn…
Tìm hiểu tác dụng của bồ kết với mái tóc
Bồ kết là nguyên liệu khá quen thuộc với chị em trong việc chăm sóc tóc. Theo các nhà khoa học nghiên cứu, thành phần chính trong bồ kết flavonozit và chất saponaretin có trong bồ kết là những dưỡng chất tốt cho sức khoẻ của mái tóc. Chất saponin – vốn là một hỗn hợp có chứa chất màu vàng tạo bọt. Chúng mang lại công dụng kháng viêm, chống nhiễm khuẩn và tẩy sạch, đặc biệt là nấm da đầu. Hợp chất flavonozit, trong đó có saponaretin giúp giảm rụng tóc, cải thiện gàu cực kỳ hữu hiệu.
Bồ kết giúp tóc chắc khỏe
Phần lớn các sản phẩm dầu gội công nghiệp hiện nay đều chứa lượng chất tẩy và hóa chất. Nếu sử dụng lâu dài khiến tóc yếu, khô xơ và dễ gãy rụng. Trong khi đó, bồ kết là nguyên liệu thiên nhiên giúp mái tóc khỏe mạnh, óng mượt nhờ những dưỡng chất quý trong nó.
Các dưỡng chất như Lipid, Protein, Canxi, saponaretin trong bồ kết thẩm thấu vào trong nang tóc giúp nuôi dưỡng các nang tóc giúp tóc chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, flavonozit và saponaretin có trong bồ kết cũng có tác dụng giúp phục hồi, cân bằng tuyến bã nhờn giúp mái tóc luôn bồng bềnh.
Dùng bồ kết gội đầu thường xuyên giúp bạn sở hữu mái tóc đen mượt, óng ả, cải thiện tình trạng tóc xơ rối và rụng nhiều. Đây cũng chính là bí quyết của các cô gái ngày xưa để có được mái tóc mượt mà, đen bóng.
Làm sạch da đầu
Gàu trên tóc và da đầu luôn là nỗi lo lắng, mặc cảm khiến bạn cảm thấy mất tự tin mỗi khi giao tiếp với ai đó. Làm thế nào để loại bỏ gàu? Thực chất gàu là các tế bào chết trên da đầu tạo thành các mảng nhỏ li ti hoặc các mảng lớn. Khi mồ hôi ra nhiều hoặc bụi bẩn trong không khí kết hợp với gàu càng khiến da đầu bị ngứa và khó chịu hơn bao giờ hết. Trong lúc này, bạn có thể gội đầu bằng bồ kết nhằm cải thiện tình trạng tóc gàu và giảm triệu chứng ngứa da đầu khiến bạn khó chịu.
Bồ kết làm được điều này chất saponin có trong nó có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và tẩy sạch gàu. Gội đầu bằng bồ kết thường xuyên giúp bạn đánh bay nỗi lo gàu và ngứa da đầu.
Kích thích mọc tóc
Các thành phần hợp chất như saponaretin, flavonozit… trong bồ kết đều có hoạt tính chống siêu vi trùng, ngăn tóc gãy rụng. Chúng cũng có vai trò như chất xúc tác kích thích tóc mọc. Nhiều người sử dụng bồ kết gội đầu cho thấy tóc giảm rụng đáng kể, sợi tóc khỏe và đàn hồi tốt hơn.
Đối với những người vốn có mái tóc mỏng, tóc mọc chậm hoặc bị hói đầu, nấm tóc nên sử dụng bồ kết để gội đầu không chỉ giúp hạn chế tóc gãy rụng mà còn kích thích tóc con mọc nhanh hơn.
Trị nấm da đầu
Dùng bồ kết nấu nước gội đầu giúp da đầu sạch khuẩn, giảm gàu và ngứa da đầu. Trong quả bồ kết chứa saponin kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây hại nên hỗ trợ điều trị nấm da đầu hiệu quả. Vì vậy, để điều trị nấm da đầu bên cạnh sử dụng thuốc điều trị bạn có thể dùng bồ kết gội đầu giúp mang lại hiệu quả tốt hơn.
Các công thức gội đầu bằng bồ kết hiệu quả
Có rất nhiều cách khác nhau để sử dụng bồ kết gội đầu. Dưới đây là những gợi ý về công thức gội đầu bằng thảo dược bồ kết mà bạn có thể áp dụng như sau:
Bồ kết nguyên chất với nước giúp tóc không bết
Đây là cách sử dụng bồ kết nấu nước gội đầu rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho bồ kết vào nồi nước, hoặc có thể cho bồ kết vào túi vải rút dây và đun trên lửa lớn. Tùy thuộc vào độ dày mỏng của mái tóc mà cho lượng bồ kết khác nhau.
Khi nấu bạn cho lượng nước vừa đủ, đun sôi cho tới khi nước có màu nâu đậm và sủi bọt màu vàng thì tắt bếp. Khi gội đầu, bạn cần pha thêm nước sạch để gội, không nên gội đầu nước quá nóng tóc khô, nhiều gàu hơn.
Lưu ý: Để thành phần dưỡng chất ngấm ra nước nhiều nhất bạn nên dùng tay bóp nát quả bồ kết.
Giúp ngăn rụng tóc sau sinh từ bồ kết và sả
Chị em sau sinh thường áp dụng cách gội đầu bằng bồ kết và sả để cải thiện rụng tóc. Dưới đây là hướng dẫn gội đầu bằng bồ kết và sả đúng cách như sau:
- Chuẩn bị 5 quả bồ kết đã nướng và 3 cây sả tươi đã cắt thành khúc nhỏ.
- Cho nước vào nồi sau đó thả bồ kết và sả vào đun sôi khoảng 15 phút để các tinh chất ngấm ra nước.
- Lấy phần nước hòa ấm và tiến hành gội đầu như bình thường.
Lưu ý: Bạn có thể cho bồ kết và sả và túi vải nhỏ để tránh gội đầu không bị lẫn các vụn cặn. Chỉ sau khoảng 3 – 4 tuần tóc sẽ giảm gãy rụng đáng kể.
Bồ kết và vỏ bưởi giảm gàu nhanh chóng
Nhằm tăng cường công dụng trị gàu, giảm rụng tóc và chăm sóc tóc hiệu quả bạn có thể kết hợp bồ kết và vỏ bưởi. Các bước thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 3 – 5 quả bồ kết đã nướng bẻ nhỏ và phần vỏ của 1 quả bưởi rồi rửa sạch.
- Đun chung bồ kết và vỏ bưởi với nước trong khoảng 15 phút.
- Dùng tay bóp vỏ bưởi để chiết xuất ra nhiều tinh dầu hơn.
- Tách lấy phần nước trong và gội đầu.
Bồ kết và gừng tóc mượt, hết ngứa da đầu
Trong gừng có thành phần dưỡng chất giúp tóc phát triển, ngăn rụng tóc và giúp da đầu sạch khỏe (Nghiên cứu gần đây tại Mỹ). Khi nấu nước bồ kết bạn cho thêm chút gừng tươi để tăng thêm công dụng chăm sóc tóc.
Các bước thực hiện như sau:
- Nấu nước bồ kết gội đầu như bình thường.
- Lấy gừng tươi giã hoặc xay nhuyễn để lấy nước cốt và cho vào nước bồ kết để gội đầu.
- Bạn nên giữ phần bã gừng để chà lên da đầu chữa nấm và giúp tóc chắc khỏe hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt gừng thành lát nhỏ và cho vào nấu cùng bồ kết và dùng nước đó để gội đầu như bình thường.
Nước bồ kết với cỏ mần trầu, hương nhu giảm rụng tóc
Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tóc rụng nhiều do thiếu dưỡng chất bằng cách gội đầu bằng bồ kết kết hợp cỏ mần trầu và hương nhu. Bạn làm theo các bước như sau:
- Chuẩn bị cỏ mần trầu (tươi hoặc khô) rửa kỹ phần rễ cho sạch đất, bồ kết khô bẻ nhỏ mỗi quả thành 2 – 3 phần, hương nhu 1 nắm nhỏ.
- Cho cỏ mần trầu vào đun với nước sạch khoảng 10 phút, tiếp tục cho hương nhu và bồ kết vào đun tiếp 10 phút.
- Tắt bếp và gạn lấy phần nước để dùng gội đầu.
Những lưu ý khi gội đầu với thảo dược bồ kết
Cũng như những cách chăm sóc tóc khác, sử dụng bồ kết gội đầu cần lưu ý các điểm sau:
- Nước bồ kết rất nhanh hỏng nên bạn chỉ nên dùng trong ngày. Vì thế mỗi lần nấu bạn chỉ nấu lượng nước vừa đủ dùng.
- Tránh để nước bồ kết vào mắt khi gội đầu vì sẽ khiến mắt cay đỏ rất khó chịu. Nếu nước dây vào mắt bạn dùng khăn mặt thấm đẫm nước sạch và thấm đều hai bên mắt một lúc cho tới khi có cảm giác dễ chịu hơn.
- Hạt bồ kết: Trong hạt bồ kết có chứa lượng dầu nhất định, nếu bạn bị da dầu hay tóc bết dính thì nên bỏ chúng khi gội đầu. Nếu tóc khô rối thì vò kỹ cả hạt bồ kết để cho ra phần tinh dầu, sau đó bỏ vỏ đi và lấy nước gội đầu để giúp tóc bóng mượt hơn.
- Quả, hạt, lá và vỏ cây bồ kết đều có độc tính nên cần cẩn trọng khi sử dụng. Các triệu chứng khi ngộ độc bồ kết bao gồm: tức ngực, nóng rát ở cổ, nôn ói; sau đó tiêu chảy, tiêu ra nước có bọt, đau đầu, mệt mỏi, chân tay rã rời.
- Những đối tượng không nên sử dụng bồ kết để ăn uống như phụ nữ mang thai, người mắc bệnh đường tiêu hóa, trẻ sơ sinh, người có tỳ vị yếu,….
- Khi gội đầu bằng bồ kết bạn nên kết hợp massage da đầu và tóc để kích thích sự thẩm thấu dưỡng chất flavonozit và chất saponaretin vào sâu bên trong tóc.
- Không nên lạm dụng bồ kết gội đầu, vừa lãng phí mà có thể gây tác dụng phụ không đáng có cho mái tóc.
- Dùng nước lạnh để xả lại tóc khi dùng dầu gội đầu, không dùng nước nóng khi gội xả lại tóc sẽ khiến tóc của bạn sẽ bị bết dính nhanh hơn, tóc cũng có hiện tượng xơ rối.
Bạn cũng có thể nấu nước bồ kết để gội đầu với những nguyên liệu tự nhiên khác như sả, chanh, hương nhu, vỏ bưởi, tinh dầu thảo dược…
Bộ dầu gội, dầu xả Mộc Bách Dược – Bí quyết để sở hữu mái tóc chắc khỏe, mềm mượt từ thiên nhiên
Sử dụng dầu gội công nghiệp hiện nay có chứa nhiều hương liệu và hóa chất khiến mái tóc của bạn dễ hư tổn và gàu ngứa. Để chăm sóc tóc hiệu quả nhất, bạn nên lựa chọn nguyên liệu thiên nhiên. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn khiến nhiều chị em không có thời gian để nấu những nồi nước gội đầu từ thảo dược. Thấu hiểu được những điều này, Công ty CP Dược mỹ phẩm CNC Quốc tế Bali cho ra đời Bộ sản phẩm Dầu gội – Dầu xả Mộc Bách Dược.
Dầu gội Dầu xả Mộc Bách Dược được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên, tăng cường các thành phần dưỡng tóc hiện đại giúp dưỡng tóc từ gốc, cho mái tóc bóng khỏe, mềm mượt, bồng bềnh. Thành phần thảo dược có thể kể đến như bồ kết, dầu dừa, hương nhu… Đặc biệt, tất cả các loại dược liệu thiên nhiên trên đều được tuyển chọn kỹ càng trải qua quy trình công nghệ hiện đại, đạt chuẩn chất lượng.
Mộc Bách Dược giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu từ gốc, cho mái tóc sạch, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc thay thế, giúp giảm khô xơ chẻ ngọn, rụng tóc, tóc bạc sớm,… Đồng thời, sản phẩm vô cùng an toàn để sử dụng cho cả phụ nữ mang thai, sau sinh và cho trẻ em.
Hiện nay, sản phẩm Dầu gội Dầu xả Mộc Bách Dược đã có mặt trên khắp các tỉnh thành toàn quốc, hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp Hotline: 1900.63.68.95 để được tư vấn và hỗ trợ.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn thật nhiều thông tin hữu ích về cách gội đầu bằng bồ kết giúp trị rụng tóc. Bạn đừng quên đón đọc thêm thật nhiều bài viết hay khác nữa của chúng tôi mỗi ngày nhé!
Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến Trị Rụng Tóc Bằng Bồ Kết
anh nông dân, anh nong dan, nông dân, ẩm thực, am thuc, ẩm thực quê hương, am thuc que huong, ẩm thực việt nam, am thuc viet nam, món ăn dân dã, món ăn quê hương, ẩm thực nông dân, món ăn nông dân, anh nông dân mới nhất, feedy, tiktok nấu ăn, tiktok ẩm thực, tiktok món ăn, nước gội đầu, nước gội đầu trị rụng tóc, nước gội đầu từ vỏ bưởi, nước gội đầu từ bồ kết, gội đầu bằng vỏ bưởi, gội đầu bằng bồ kết, trị rụng tóc bằng vỏ bưởi, trị rụng tóc bằng bồ kết